Аюрведический гид
Большая территория, современное оборудование и весь спектр современных косметологических услуг
Мы дважды признаны лучшим учреждением в сфере красоты и здоровья и продолжаем регулярно работать для своих клиентов
Абхъянга. Массаж всего тела
и волосистой части головы
Исключительно мягкий массаж выполняемый ритмичными движениями практически без отрыва рук массажиста на протяжении всего времени массажа. Теплое кунжутное масло с добавлением натуральных ароматических компонентов, подбираемых под каждого клиента индивидуально в соответствии с его конституцией, глубоко впитывается в тело. Все это дает состояние глубокой релаксации, успокаивает бег мыслей и возрождает как тело так и эмоциональную сферу из пепла жестоких будней.
Вагбхатт-Самхита, один из древнейших классических трактатов Аюрведы говорит: «Каждый день нужно делать Абхъянгу. Это замедляет старение, устраняет слабость, выводит избыток Вата-Доши, облегчает проблемы расстройств головы, ушей, ступней и ног»
Абхъянга – мягкий массаж тела кунжутным маслом с добавлением настоянных на травах лекарственных масел. Часто выполняется в четыре руки двумя техниками-массажистами. Массаж и наружное применение масел необходим большинству из нас, причем регулярно. Общий массаж с использованием растительных масел является важным аюрведическим методом. Он рекомендуется как составная часть утренних процедур, а также в качестве универсального средства при многих заболеваниях и общих расстройствах самочувствия. Прикосновения передают нашему телу энергию и устраняют застойные явления на его поверхности. Желательно делать небольшой аюрведический массаж хотя бы два раза в неделю для успокоения ума и укрепления различных органов и систем организма.
Падмабхъянга.
Аюрведический точечный
массаж стоп и ног от колен
Мягкий, успокаивающий мышцы и расслабляющий связки, очень эффективный массаж стоп (и голеней до колена) с лекарственными маслами, во время которого активизируются особые точки (мармы), что позволяет влиять на многие внутренние органы и благотворно сказываться на весь организм в целом. На подошвах ног, как на атласе, каждый орган имеет свою зону или точку. Специальные натуральные лекарственные масла, созданные по рецептам тысячелетней давности, добавят лекарственный эффект массажу, снимут усталость с ног, уберут звездочки и венки с ваших голеней, согреют и смягчат ногти и ступни. После массажа вы почувствуете необыкновенную легкость не только в ногах, но и во всем теле. Массаж снимет отечность ног и дряблость и сухость кожи ног, стабилизирует энергетический баланс организма, улучшит работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата.
Удвартан
Единственный сухой аюрведический массаж. Это специальный массаж всего тела, осуществляемый специальными порошками, составленными из специально подобранных лекарственных трав, либо пастой, сделанной из них. Их наносят на всё тело и мягко втирают. Эта процедура является прекрасным косметологическим и лечебно-профилактическим средством для кожи всего тела. Удвартан является прекрасным мягким пилингом всего тела. Он улучшает метаболизм кожи и способствует снижению жира в жировых тканях, освежает и омолаживает кожу, улучшает цвет лица, нормализует кровообращение и удаляет шлаки из кожных тканей. Уникальные свойства используемых трав не только способствуют снижению жира в жировых тканях, выведению избыточной межклеточной жидкости, но и активно влияют на кожу, подтягивая ее. За счет этих свойств трав, Удвартан является одной из основных процедур аюрведической антицеллюлитной программы.
Широдхара
Массаж третьего глаза. Именно так порой называют Широдхару – одну из самых необычных и приятных оздоровительных индийских процедур, которая была создана на основе Аюрведы — традиционной индийской терапии с тысячелетней историей.
Уникальная и, отчасти, магическая методика оздоровления. Процедуры заключается в том, что вам на область третьего глаза сверху из чаши льют подогретое до комфортной температуры масло. Эта процедура благотворно влияет на весь организм, начиная от нервной системы и заканчивая разглаживанием морщин на лице. Стимулирование области «третьего глаза» оказывает сильное влияние на мозговые центры, которые выделяют такое вещество, как серотонин — химическое вещество, вызывающее ощущение удовольствия и расслабления. Она также высвобождает тонкие энергии в каналах, расположенных вдоль позвоночника, помогая успокоить и прояснить ум.
Основными компонентами масла для Широдхары являются масла семян сезама (кунжутное масло), сладкого миндаля, подсолнечника и масла канолы. Компоненты приготовления масляной смеси подбираются индивидуально в зависимости от психофизиологического типа человека и позволяют создать баланс первоэлементов (эфир, воздух, огонь, вода, земля), согласно Аюрведе. Широдхара оказывает глубокое релаксирующее действие на все тело, снимает стрессы и нервные расстройства, ведет борьбу с бессонницей и головными болями. Кроме того, Широдхара разглаживает морщины, подтягивает кожу.
Ширабхъянга. Массаж волосистой части головы и шейно-плечевого пояса.
Прекрасные густые и длинные волосы – одна из основных гордостей индийских девушек. Регулярный массаж волосистой части головы, с применением особых лекарственных масел – вот секрет их гордости. Массаж головы в Индии входит в ежедневный комплекс процедур по уходу за собой. Ширабхъянга эффективно улучшает качество и скорость роста волос. За счет свойств используемых лекарственных масел нормализуется кожа головы, а выделение сальных желез приходит в норму. При регулярном выполнении данной процедуры частота мытья волос уменьшается в 2-3 раза. Повседневная жизнь часто приносит в нашу жизнь стрессовые ситуации. Типичными симптомами стресса являются головные боли, напряжение в области головы, облысение, истончение волос и пр.
Массаж головы оказывает положительное воздействие не только на симптомы стресса, но и на его причину: перенапряжение эмоциональной сферы, излишнюю взбудораженность ума, нервозность.Также массаж головы способствует очищению носа и ушей, снимает излишнюю скованность в области шеи и плеч. Рекомендуется во время экзаменов, при бессоннице и при необходимости духовного очищения. Масла, используемые при массаже, имеют лечебные свойства и способствуют усилению эффекта массажа. Они успокаивают нервную систему, способствуют улучшению памяти и сосредотачиваемости. Такой вид массажа проводится не только с целью сохранения волос в хорошем состоянии, но также для стимуляции естественных оздоровительных возможностей тела и поддержания гармонии тела и души.
Грива-Басти
Это аюрведическая расслабляющая, лечебно-профилактическая процедура. Суть процедуры в местном глубоком промасливании специальным лекарственным аюрведическим маслом, которое подогревается до комфортно-горячей температуры и подливается в специальный колодец из теста, закрепленный в шейном или грудном отделе позвоночника. За время процедуры масло глубоко прогревает локальный участок тела. В сочетании с уникальными свойствами лечебного фито-масла, процедура имеет глубокий релаксирующий эффект.
Воздействует на мышцы шейного и грудного отдела позвоночника, эффективно расслабляя их, снимая зажатости нервных корешков, избыточное сжатие позвоночных дисков. Кроме этого масляная форма питает межпозвоночные диски, наполняет их и возобновляет гибкость.
Процедура рекомендуется при:
- Повышенном тонусе мышц шеи и грудного отдела позвоночника
- Частных головных болях
- Повышенной нерозности
- Ухудшениях зрения и слуха
- Частых ангинах
- Болях в груди без явных причин
- Затрудненном дыхании
- Болях в шейном и грудном отделах позвоночника
Джаану-Басти
Это аюрведическая расслабляющая, лечебно-профилактическая процедура. Суть процедуры в местном глубоком промасливании специальным лекарственным аюрведическим маслом, которое подогревается до комфортно-горячей температуры и подливается в специальный колодец из теста, закрепленный вокруг одного из суставов рук или ног. За время процедуры масло глубоко прогревает локальный участок тела. В сочетании с уникальными свойствами лечебного фито-масла, процедура имеет глубокий релаксирующий эффект.
Воздействует в первую очередь на суставную сумку того сустава, вокруг которого делается процедура. Эффект прогревания и свойства масла восстанавливают двигательные функции сустава, убирают боль, возникавшую при движении в этом суставе. Процедура рекомендуется для лечения остеохондрозов и артрозов суставов.