Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website.

# Ark SPA Palace: Ark SPA Palace – світ краси, досконалості та здоров’я розташований у самому серці курортної Одеси. Тут на 6 тисячах квадратних метрах Вам запропонують послуги на будь-який смак: 25-метровий басейн, найкращі традиційні лазні, збалансований пакет послуг з догляду за тілом та обличчям, що базується на ефективному комплексі SPA-процедур, унікальних масажних техніках і новітніх розробках естетичної косметології.

В Ark SPA представлені новітні розробки та програми в галузі фітнесу. Групові та індивідуальні заняття для дорослих і дітей.

Ресторан Ark SPA Palace – теж стане частиною програми відпочинку та оздоровлення. Європейські та східні традиції, ексклюзивні компліменти від шеф-кухаря, а також страви з Японського меню. Смачна і здорова кухня! Ark SPA Palace допоможе досягти душевної рівноваги і зануритися в світ здоров’я і краси.

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://ark-spa.com/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Записи
- [Як не нашкодити собі в парній?](https://ark-spa.com/yak-ne-nashkodyty-sobi-v-parnij/): Для нашої людини похід до лазні - традиція. Парилку відвідують і просто для задоволення, і для профілактики застудних захворювань, і для зміцнення імунітету.
- [Температурний режим у лазні](https://ark-spa.com/temperaturnyj-rezhym-u-lazni/): Щоб відвідування лазні виявилося корисним для організму - в парильні обов'язково має підтримуватися певний температурний режим і вологість.
- [Задати спеку. 10 правил, яких треба дотримуватися в лазні](https://ark-spa.com/zadaty-speku-10-pravyl-yakyh-treba-dotrymuvatysya-v-lazni/): Наші пращури, які не мали вдома центрального водопостачання, ходили в лазню стабільно і часто. Нині для нас лазневі процедури - це радше традиція, спосіб розслабитися і зміцнити організм.
- [Обираємо найкращу СПА-програму](https://ark-spa.com/obyrayemo-najkrashhu-spa-programu/): Якщо не знаєте, що подарувати жінці - оплатіть їй процедуру в SPA-салоні.
- [СПА, де шкода і де користь?](https://ark-spa.com/spa-de-shkoda-i-de-koryst/): Для догляду за волоссям і шкірою багато дівчат регулярно відвідують різні СПА-процедури. Вибір їх - великий, завдяки чому можна підібрати відповідний комплекс під стан здоров'я
- [Класичний масаж це?](https://ark-spa.com/klasychnyj-masazh-cze/): Під класичним масажем у місті Одеса розуміють ручний масаж усього тіла, іменований загальним масажем або окремих місць під назвою локальний масаж. Залежно від часу
- [Японська ванна офуро, користь і лікування](https://ark-spa.com/yaponska-vanna-ofuro-koryst-i-likuvannya/): Історія офуро Офуро - шаноблива назва японської лазні, що була створена за допомогою всіх чотирьох стихій: вогню (тепло лазні), води, пари та землі. Місія офуро - наблизити
- [Інфрачервона кабіна](https://ark-spa.com/infrachervona-kabina/): "Витонченість і краса не можуть бути відокремлені від здоров'я" Історія інфрачервоних саун починалася в Японії. Автором ідеї був японський лікар Тадаші Ішикава, який у 60-х рр.
- [Аромосауна](https://ark-spa.com/aromosauna/): Ароматерапія - відточене століттями мистецтво використання ефірних олій для поліпшення здоров'я і косметичного догляду за тілом. Перші свідчення про використання пахощів відносяться до держави Шумер
- [Інфрачервона сауна в АРКСПА](https://ark-spa.com/infrachervona-sauna-v-arkspa/): Нещодавно на ринку з'явилася абсолютно чудова річ - інфрачервона сауна. Можна відвідати її як у спеціальному клубі чи лазні, так і придбати та встановити в
- [Апаратна косметологія](https://ark-spa.com/aparatna-kosmetologiya/): Апаратна косметологія - сучасний напрям індустрії краси, що передбачає використання під час процедур спеціалізованих апаратів для глибокого впливу на шкіру. Ця інноваційна галузь вельми затребувана, і популярність
- [Шість видів саун та їхні короткі характеристики](https://ark-spa.com/shist-vydiv-saun-ta-yihni-korotki-harakterystyky/): Сауну найчастіше асоціюють із кімнатою, оздобленою дерев'яними лавками, в інтер'єрі якої ви знайдете вогнище з камінням для заливки води. Сучасні версії сауни принципово відрізняються
- [Відкриття нового салону краси ARKSPA](https://ark-spa.com/vidkryttya-novogo-salonu-krasy-arkspa/): Салон краси - це один із кроків у комплексі SPA-процедур, що надаються в Ark SPA Palace в Одесі. Прекрасне проведення часу для двох з омолоджувальним ефектом
- [Види косметологічних процедур в АРКСПА та їхня користь](https://ark-spa.com/vydy-kosmetologichnyh-proczedur-v-arkspa-ta-yihnya-koryst/): Сучасна косметологія охоплює широкий спектр процедур. Вона дає змогу забезпечити повноцінний догляд за обличчям, швидку корекцію фігури та вирішити багато інших естетичних проблем.
- [Користь лазні для організму](https://ark-spa.com/koryst-lazni-dlya-organizmu/): Відвідування лазні є одним із найприємніших способів провести час із користю. Послуги банно-оздоровчого комплексу включають у себе широкий спектр пропозиції. Наприклад, ви можете познайомитися з банними традиціями різних країн або замовити розслаблювальний масаж.
- [Абонемент у фітнес-клуб: переваги купівлі](https://ark-spa.com/abonement-u-fitnes-klub-perevagy-kupivli/): Відвідування фітнес клубу має безліч переваг. Приємна атмосфера, досвідчений персонал і сучасні тренажери спонукають до активних занять. Щоб заощадити на тренуваннях найкраще заздалегідь подбати про купівлю абонемента.
- [Upper Body – що це, користь і можливості?](https://ark-spa.com/upper-body-shho-cze-koryst-i-mozhlyvosti/): Upper body являє собою один із досить нових напрямів у фітнесі. Комплекс вправ розроблено для забезпечення якісного та спрямованого опрацювання верхньої частини тіла - плечового
- [Індивідуальні тренування в басейні: користь і переваги](https://ark-spa.com/indyvidualni-trenuvannya-v-basejni-koryst-i-perevagy/): Індивідуальні тренування в басейні показані як досвідченим плавцям, так і новачкам. Такі заняття відрізняються ефективністю і безпекою. Підбираються вправи індивідуально для кожного клієнта і повністю враховують особливості його організму.
- [Фітнес-практика Zumba для схуднення](https://ark-spa.com/fitnes-praktyka-zumba-dlya-shudnennya/): Зумба - це аеробна фітнес-програма з рухами, натхненними різними стилями латиноамериканських танців, в основному під латиноамериканську танцювальну музику. Для занять потрібно не багато:
- [Кому потрібен TRX. Заняття з петлями TRX](https://ark-spa.com/komu-potriben-trx-zanyattya-z-petlyamy-trx/): TRX Тренер: Олена Подібний вид тренувань придумав у 90-х роках американський піхотинець, однак, популярність у цього виду фітнесу з'явилася лише кілька років тому. Багато прихильників
- [Що таке cycle тренування](https://ark-spa.com/shho-take-cycle-trenuvannya/): Це інтенсивні заняття, націлені на швидкий результат зі скидання ваги. Проводять їх на спеціальних тренажерах, дуже схожих на велотренажер. Суть вправ полягає в імітації їзди
- [Дитяча кімната](https://ark-spa.com/dytyacha-kimnata/): Унікальна пропозиція - щосереди та вихідні дні в нашому центрі краси та здоров'я ARK SPA PALACE відкриваємо дитячу кімнату. Дитячі спа візити в дитячій
- [Табата для швидкого схуднення](https://ark-spa.com/tabata-dlya-shvydkogo-shudnennya/): Табата - це японська система фітнес-тренувань, що допомагає швидко спалювати жир. Вона являє собою цикл вправ, які виконуються з певним інтервалом: 20 секунд вправа виконується в
- [Комплексне омолодження Liftera-A](https://ark-spa.com/kompleksne-omolodzhennya-liftera-a/): Комплексне омолодження шкіри обличчя. Миттєвий ліфтинг/формування контуру обличчя Показання та протипоказання для SMAS-фітингу за допомогою апарату Liftera-A Скорочення тургору шкіри Виникнення мімічних і/або глибоких зморшок.
- [До уваги наших гостей і членів клубу!](https://ark-spa.com/do-uvagy-nashyh-gostej-i-chleniv-klubu/): З початку повномасштабного вторгнення ми заморозили всі абонементи, куплені до 24 лютого 2022 року. Ми розуміємо, що у наших клієнтів не було можливості відвідувати Ark
- [ГІДРОМАСАЖ ІЗ THALGO SPA](https://ark-spa.com/gidromasazh-iz-thalgo-spa/)
- [Нова iнфрачервона сауна](https://ark-spa.com/zmina-czin-na-spa-vizyty-z-1-travnya/): Маємо чудову новину для всіх поціновувачів здорового способу життя, відпочинку та турботи про своє самопочуття - у нашому комплексі Ark SPA Palace відкрилася нова інфрачервона сауна!

## Сторінки
- [НАШІ ПАРТНЕРИ](https://ark-spa.com/nashi-partnery/): НАШІ ПАРТНЕРИ
- [Центр здоров’я та краси](https://ark-spa.com/): Зазирнувши в центр Ark SPA Palace в Одесі, ви переконаєтеся, що створені для оздоровлення, зарядом позитивних емоцій і розслаблення.
- [Групові тренування](https://ark-spa.com/grupovi-trenuvannya/): ГРУПОВІ ПРОГРАМИ
- [Акції](https://ark-spa.com/akcziyi/): Рубрика: Акції
- [БЛОГ](https://ark-spa.com/blog/)
- [Розклад](https://ark-spa.com/rozklad/): Тренування позначені червоним кольором і знаком "$" оплачуються окремо, запис на платні тренування заздалегідь за телефоном 8(0482)328328 або на рецепції.
- [Римські терми](https://ark-spa.com/rymski-termy/): Римські терми - найперші парні у світовій історії. Відомі вчені та політики відновлювали життєвий тонус, лікувалися і відпочивали в римських термах. Це унікальна парна, в якій за традицією підтримується практично стовідсотковий рівень вологості.
- [Пілатес](https://ark-spa.com/pilates/): Пілатес - заняття, спрямоване на профілактику і реабілітацію захворювань хребта, зміцнення внутрішнього м'язового корсета.
- [Аюрведичний гід](https://ark-spa.com/ayurvedychnyj-gid/): Ми двічі визнані найкращим закладом у сфері краси та здоров'я і продовжуємо регулярно працювати для своїх клієнтів
- [Заняття йогою в Одесі](https://ark-spa.com/zanyattya-jogoyu-v-odesi/): Сьогодні дедалі більшої популярності набуває заняття йогою(групові трен ування та індивідуальні тренування) як заміна тренажерному залу. Практика має багато переваг для тіла, і розуму. Медитація та різні, майже акробатичні положення тіла. Інтерес до йоги у світі зростає з кожним роком. Її популярність зумовлена, зокрема, її користю для здоров'я. Вправи зазвичай називаються терміном "йога", а в спеціалізованих школах і на курсах часто можна зустріти такі терміни, як "Хатха-йога", "Аштанга", "Віньяса".
- [Клубна карта “Дитяча”](https://ark-spa.com/klubna-karta-dytyacha/): Додаткові послуги:
- [Клубна картка “WELLNESS (VIP)”](https://ark-spa.com/klubna-kartka-wellness-vip/): Ви можете замовити абонементи на:
- [Клубна карта “Фітнес”](https://ark-spa.com/klubna-karta-fitnes/): Розчиніться в задоволенні, а решту надайте нашим професіоналам
- [Аквааеробіка (Аква фітнес)](https://ark-spa.com/akvaaerobika-akva-fitnes/): Aqua Fitness - тренування в басейні з використанням різного аква-обладнання.
- [Бачата](https://ark-spa.com/bachata/): Привести тіло до ладу можна не тільки через виснажливі тренування в тренажерному залі. Танцювальний фітнес - ефективний, красивий і простіший спосіб підкоригувати фігуру. Бачата обдарує грацією, рельєфністю і поліпшить стан здоров'я.
- [Fly Yoga](https://ark-spa.com/fly-yoga/): Fly Yoga
- [Спа-обгортання для тіла](https://ark-spa.com/spa-obgortannya-dlya-tila/): Спа-салон ARK SPA PALACE використовує різні косметичні засоби для обгортання. За складом обгортання буває:
- [Спа-ритуал для волосся](https://ark-spa.com/spa-rytual-dlya-volossya/): Спа-ритуал для волосся
- [Фітнес бар](https://ark-spa.com/fitnes-bar/): Краса та здоров'я залежать від тренувань і правильного харчування. Пропонуємо відвідати тренування в нашому комплексі, а після насолодитися протеїновим коктейлем, фрешем або смузі в нашому фітнес-барі.
- [Рекламодавцям](https://ark-spa.com/reklamodavczyam/): Зазирнувши в центр Ark SPA Palace в Одесі, ви переконаєтеся, що у будь-якої естетичної проблеми є рішення.
- [Фітнес танці в Одесі](https://ark-spa.com/fitnes-tanczi-v-odesi/): Фітнес Танці
- [Косметологія](https://ark-spa.com/kosmetologiya/): Красива зовнішність суттєво впливає на життя людини. Вона підвищує самооцінку, забезпечує успіх у протилежної статі, формує позитивне враження під час першого знайомства. Критеріями оцінки зовнішнього вигляду слугують постава, одяг, зачіска, манери, але більшою мірою люди звертають увагу на обличчя. Однак володарі ідеальних рис трапляються нечасто, зовнішні чинники та вік змінюють зовнішність не в кращий бік. Впоратися з вродженими та набутими проблемами допомагає косметологія.
- [Радіохвильовий ліфтинг](https://ark-spa.com/radiohvylovyj-liftyng/): Одна з найпопулярніших косметологічних процедур в Одесі - безопераційний RF ліфтинг обличчя.
- [Наш тренерський склад](https://ark-spa.com/nash-trenerskyj-sklad/): Інструктор функціонального тренінгу
- [Масаж комірцевої зони](https://ark-spa.com/masazh-komirczevoyi-zony/): Масаж шийно-вортникової зони - це вид мануальної техніки, під час якого здійснюється механічний вплив на ділянку шиї, у вигляді погладжувань або розтирань. ШВЗ досить проблемна і потребує до себе особливої уваги. Часте фіксоване положення, яке зачіпає ніжний хребетний відділ, може призвести до пошкодження судин, м'язових волокон, нервових закінчень. Масаж розслабляє м'язи шийно-плечової зони, усуває біль і дискомфорт. Маніпуляції проводяться за допомогою спецобладнання або за допомогою рук.
- [Дитячий масаж](https://ark-spa.com/dytyachyj-masazh/): Дитячий масаж
- [Масаж спини](https://ark-spa.com/masazh-spyny/): Масаж спини
- [Масажі](https://ark-spa.com/masazhi/): Масаж у СПА-кінотеатрі
- [Меню Ресторану](https://ark-spa.com/menyu-restoranu/): ПЕРШІ БЛЮДА
- [Контакти](https://ark-spa.com/kontakty/): Зазирнувши в центр Ark SPA Palace в Одесі, ви переконаєтеся, що у будь-якої естетичної проблеми є рішення.
- [Ціни](https://ark-spa.com/cziny/): +250 грн аренда халата
- [Про нас](https://ark-spa.com/pro-nas/): Ark SPA Palace - світ краси, досконалості та здоров'я розташований у самому серці курортної Одеси. Тут на 6 тисячах квадратних метрах Вам запропонують послуги на будь-який смак: 25-метровий басейн, найкращі традиційні лазні, збалансований пакет послуг з догляду за тілом та обличчям, що базується на ефективному комплексі SPA-процедур, унікальних масажних техніках і новітніх розробках естетичної косметології.
- [Відгуки](https://ark-spa.com/vidguky/): Зазирнувши в центр Ark SPA Palace в Одесі, ви переконаєтеся, що у будь-якої естетичної проблеми є рішення.
- [СПА-ФОТО](https://ark-spa.com/spa-foto/): Зазирнувши в центр Ark SPA Palace в Одесі, ви переконаєтеся, що у будь-якої естетичної проблеми є рішення.
- [FAQ](https://ark-spa.com/faq/): Зазирнувши в центр Ark SPA Palace в Одесі, ви переконаєтеся, що створені для оздоровлення, зарядом позитивних емоцій і розслаблення.
- [Документи](https://ark-spa.com/dokumenty/): Документи Договір-оферта Правила клубу Заява Публічна інформація Аудит
- [Стретчинг](https://ark-spa.com/stretchyng/): Стретчинг - система спеціальних тренувань
- [Табата: японське тренування для швидкого схуднення](https://ark-spa.com/tabata-yaponske-trenuvannya-dlya-shvydkogo-shudnennya/): Табата - це японська система фітнес-тренувань, що допомагає швидко спалювати жир.
- [Подарунковий сертифікат](https://ark-spa.com/podarunkovyj-sertyfikat/): Подарунковий сертифікат - це не просто подарунок, це жест щирої турботи. Подаруйте можливість насолодитися преміальними спа-послугами, які відновлять тіло і душу
- [КЛУБНІ КАРТИ](https://ark-spa.com/klubni-karty/): Клубні картки ARK SPA Palace відкривають доступ до всього, що потрібно для турботи про себе: фітнес-зал із сучасним обладнанням, різноманітні групові тренування, розслаблювальні спа-зони та просторі басейни. Ви самі обираєте, що підходить саме вам - зосередьтеся на тренуваннях або ж поєднуйте спорт з і повним релаксом. Дізнайтеся більше про привілеї клубних карток та оберіть свою вже зараз
- [Масажний гід](https://ark-spa.com/masazhnyj-gid/): МАСАЖ - ЦЕ ПОТУЖНИЙ ІНСТРУМЕНТ ФІЗИЧНОГО ВДОСКОНАЛЕННЯ, НЕВІД'ЄМНИЙ ЕЛЕМЕНТ ЗДОРОВ'Я, АКТИВНИЙ МЕТОД ПРОФІЛАКТИКИ ЗАХВОРЮВАНЬ, ЧУДОВИЙ КОСМЕТИЧНИЙ ЕФЕКТ, ЗБЕРЕЖЕННЯ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ, МОЛОДОСТІ ТА ДОВГОЛІТТЯ, ЦЕ ВЕЛИКЕ БЛАГО ДЛЯ ЛЮДИНИ.
- [Басейн](https://ark-spa.com/basejn/): ЗАНЯТТЯ В БЕЗПЕЧНОМУ БАСЕЙНІ З ПІДІГРІВОМ
- [Салон краси](https://ark-spa.com/salon-krasy/): САЛОН КРАСИ
- [Корекція фігури](https://ark-spa.com/korekcziya-figury/): Наші процедури дають змогу боротися з проявами целюліту на будь-яких стадіях і роблять шкіру підтягнутою та гладенькою.
- [Ресторан](https://ark-spa.com/restoran/): РЕСТОРАН
- [Косметологія обличчя і тіла](https://ark-spa.com/kosmetologiya-oblychchya-i-tila/): Косметичні засоби не викликають алергії або подразнення, а сеанси проводять ліцензовані косметологи.
- [Апаратна косметологія](https://ark-spa.com/aparatna-kosmetologiya/): АПАРАТНА КОСМЕТОЛОГІЯ
- [Тренажерний зал](https://ark-spa.com/trenazhernyj-zal/): ТРЕНАЖЕРНИЙ ЗАЛ
- [Світ дитинства](https://ark-spa.com/svit-dytynstva/): СВІТ ДИТИНСТВА
- [Японська офуро](https://ark-spa.com/yaponska-ofuro/): ЯПОНСЬКА ОФУРО

## Patners
- [Салон краси “Loft Beauty”](https://ark-spa.com/partner/salon-krasy-loft-beauty-2/): Салон краси - це простір, де кожна деталь створена для вашого комфорту і перетворення. Тут турбота про зовнішність поєднується з естетикою, професіоналізмом майстрів і атмосферою затишку, даючи змогу вам відчути себе особливо впевнено і стильно.
- [Салон краси “Loft Beauty”](https://ark-spa.com/partner/salon-krasy-loft-beauty/): Салон краси - це простір, де кожна деталь створена для вашого комфорту і перетворення. Тут турбота про зовнішність поєднується з естетикою, професіоналізмом майстрів і атмосферою затишку, даючи змогу вам відчути себе особливо впевнено і стильно.
- [Салон краси “Loft Beauty”](https://ark-spa.com/partner/salon-krasy-loft-beauty-3/): Салон краси - це простір, де кожна деталь створена для вашого комфорту і перетворення. Тут турбота про зовнішність поєднується з естетикою, професіоналізмом майстрів і атмосферою затишку, даючи змогу вам відчути себе особливо впевнено і стильно.

## testimonials
- [Олексій Матизний](https://ark-spa.com/testimonials/oleksij-matyznyj/): Чудове місце для відпочинку.Платиш за спа, до якого входить 9 різних лазень, 975 грн за цілий день, порівняно зі звичайними лазнями, які коштують 200-300 грн на годину, плюс отримуєш безплатний безлімітний чай, кілька разів на місяць сюди ходжу і задоволений. Усім раджу японську лазню.
- [Христина Шатохіна](https://ark-spa.com/testimonials/hrystyna-shatohina/): Відмінний спа-центр в Одесі, спортзал, йога, танці, масажі - все на високому рівні. Дуже раджу масажиста Катерину, її масажі просто топ.
- [Нюша](https://ark-spa.com/testimonials/nyusha/): Супер лазні👍
- [Наталія Салфетенко](https://ark-spa.com/testimonials/nataliya-salfetenko/): Чудове місце для відпочинку для всієї родини
- [KIDproDANGER TURBO](https://ark-spa.com/testimonials/kidprodanger-turbo/): Відпочивали всією сім'єю. Дуже все сподобалося, великий басейн кращий ніж за кордоном. Пірнали з відкритими очима - не пече. Це показник якості води і компетентності обслуговуючого персоналу. Ресторан: дорого!!! Але смачно. Відмінні смузі, дуже сподобався зелений смузі. Роли смачні. Соляна лазня -бомба))) і взагалі все круто . Витратили гроші в задоволення. Ставлю 5*, заслужили. Ще обов'язково до Вас прийдемо.
- [Софі Мельникова](https://ark-spa.com/testimonials/sofi-melnykova/): Прекрасний комплекс для шикарного відпочинку. Бані, сауни, басейни, а також СПА. Точно нікого не залишать байдужим. Дуже і дуже сподобалося!!! І божественно смачна кухня! Браво!!!
- [Юлія](https://ark-spa.com/testimonials/yuliya/): Якщо є рай на землі, то він знаходиться тут. Була в СПА комплексі з подругою, ми в захваті! Особливо сподобалася снігова кімната! Ціни на спа візити, адекватні. За 1100 грн можна відвідати 10 видів лазень і це з 9 ранку і до 23:00. Із собою нічого не брали, тапочки, халат, рушник і простирадло входить у вартість спа візиту. А ще приємно здивувала наявність фена, і браслетів, на які записується сума, яку ми витратили додатково і розрахувалися при виході. Ми дуже-дуже задоволені! Обов'язково відвідаємо спа комплекс ще раз.
- [Гульназ Худайбердіна](https://ark-spa.com/testimonials/gulnaz-hudajberdina/): Чисто, затишно, красиво
- [Аліса](https://ark-spa.com/testimonials/alisa/): Відпочинок на 5 балів!
- [Аліна Скора](https://ark-spa.com/testimonials/alina-skora-2/): Шикарне місце у всіх сенсах, все чисто, видно, що стежать, мені дуже сподобалося, прийду обов'язково ще
- [Ася](https://ark-spa.com/testimonials/asya/): Масаж, турецька лазня і снігова кімнати просто ідеальні😍😍😍😍😍.
- [ДАР’Я ЯРОВА](https://ark-spa.com/testimonials/darya-yarova/): Гарне спа, великий тренажерний зал, групові заняття, дуже приємний зал йоги. Басейн, масажі, косметологія, студія краси, смачно готують у ресторані
- [Уляна](https://ark-spa.com/testimonials/ulyana/): В Одесі сьогодні є тільки два гідних фітнес зали, це ви і Формула. Любимо бувати у вас у зимові холодні дні, щоб позайматися спортом і зігрітися
- [Тетяна](https://ark-spa.com/testimonials/tetyana/): Учора присвятила день собі коханій. Провела час в Арк Спа Паласі. Пробувала сауну сольову (сподобалося) та ін. Насолодилася масажем. До речі, дуже добре жінка робить. Поїла в їхньому ресторані (порції великі і смачно). Чаї трав'яні кругом стоять. Пий скільки влізе... Басейн. Сауни різні і навіть "холодильник" є, в якому я остигала 😉. День пройшов чудово! Рекомендую!✨👍
- [](https://ark-spa.com/testimonials/13211-2/): Шикарне місце, дуже класно можна розслабитися, відпочити. Відмінний вибір комплексів і прийнятні ціни. Співвідношення ціна якість - найкраще в місті.
- [Жанна Любомир](https://ark-spa.com/testimonials/zhanna-lyubomyr/): Усе чисто, акуратно, ввічливий персонал. Можна хоч весь день там відпочивати. Нам сподобалося)
- [Аліна Скора](https://ark-spa.com/testimonials/alina-skora/): Шикарне місце у всіх сенсах, все чисто, видно, що стежать, мені дуже сподобалося, прийду обов'язково ще
- [Костянтин Остриков](https://ark-spa.com/testimonials/kostyantyn-ostrykov-2/): Чудовий Спа-центр. Усе дуже чисто. Велика кількість парних, на будь-який смак і колір. Терми підкорили найбільше. Те що потрібно, щоб розслабитися і відволіктися від важких буднів.
- [Хелен](https://ark-spa.com/testimonials/helen/): Шикарний SPA комплекс. Басейн 🏊‍♀️с солоною водою, на мій погляд, найкращий👉 у місті. Дорого❗ але це того варте. Від інших басейнів, типу Sport life, та інших, була страшна алергія на хімію. Після басейну ARK SPA відчуваємо себе все чудово, ніякого негативу. 12 річний син займається з тренером з плавання - Ігорем. Відмінний спортсмен і чудовий тренер, рекомендую! Комфортні просторі роздягальні та шафки, банний комплекс просто блиск. Приходимо сюди всією сім'єю. Кращого місця для дозвілля з користю для тіла👌 не знайти. Як фотограф, 📸скажу що тут хороше світло і стильні просторі інтер'єри - є де влаштувати СПА 👙 👘фотосесію, звертайтеся мій інстаграм @helen.photographer.odessa
- [Анна](https://ark-spa.com/testimonials/anna/): Дуже-дуже дуже дуже душевно! Рекомендую!))) Я обов'язково туди ще повернуся. Чай чарівний.
- [Мілена Льовочкіна](https://ark-spa.com/testimonials/milena-lovochkina/): Лідер wellness Одеси, з першого дня відкриття і до сих пір) Все про що мріє Ваше тіло і душа, це однозначно Ark Spa Palace.Сюди завжди приходиш як додому, тут така собі сім'я постояльців, яка практично ніколи не змінюється.Для дівчаток - взагалі рай, від бігової доріжки, до шоколадного масажу, закінчуючи японською лазнею і крижаними термами.
- [Валерія Макаренко](https://ark-spa.com/testimonials/valeriya-makarenko/): Дуже класне місце для релаксу) із задоволенням відвідаємо ще багато разів. Привітний і досвідчений персонал. Дякуємо.
- [Світлана Гончаренко](https://ark-spa.com/testimonials/svitlana-goncharenko/): Найкращий банний комплекс в Одесі! Рекомендую.
- [Інна Семенченко](https://ark-spa.com/testimonials/inna-semenchenko/): Супер комплекс! Місце для відпочинку, розслаблення і турботи про себе. Окремо спасибі фахівцеві Володимиру, який провів чудовий мильний масаж.
- [Ольга Гагаріна](https://ark-spa.com/testimonials/olga-gagarina/): Відмінне спа з величезною низкою послуг. Ходжу з дитиною на малючкове плавання з 4міс малюка, дуже задоволені. Рекомендуємо.
- [Олександр Каськов](https://ark-spa.com/testimonials/oleksandr-kaskov/): Шикарне місце, дуже класно можна розслабитися, відпочити. Відмінний вибір комплексів і прийнятні ціни. Співвідношення ціна якість - найкраще в місті.
- [Катя Лихачова](https://ark-spa.com/testimonials/katya-lyhachova/): Я всім рекомендую цей центр краси, бо саме тут можна розслабитися після важкого дня, позбутися ознак вікових змін. Тут класно.
- [Майкл](https://ark-spa.com/testimonials/majkl/): Безкоштовна парковка. Гарний рецепшн. Видають усе необхідне, капці, халати, рушники і простирадло. Лазні на будь-який смак. Можливий масаж та інші процедури. Є великий басейн.
- [Еліна Середа](https://ark-spa.com/testimonials/elina-sereda/): Чисто, небагато людей.
- [Максим](https://ark-spa.com/testimonials/maksym-2/): Гарний спа-комплекс, із собою мати тільки особисті речі. Все інше надає комплект. Щогодини офіціанти приносять трав'яний чай.
- [Анна Ісакова](https://ark-spa.com/testimonials/anna-isakova/): Була тут вперше. Хочу сказати велике спасибі за гарне обслуговування і ставлення до клієнтів. Мені сподобалася проведена процедура. Обов'язково прийду до вас знову!
- [Анна Рожко](https://ark-spa.com/testimonials/anna-rozhko/): Залишилася задоволена. Щастю немає меж. Прийшла вперше, все доступно пояснили і показали. Дівчинка адміністратор повністю провела екскурсію і розповіла все про це місце. Був у мене банний комплекс (на цілий день). Усередині все дуже красиво, видають дуже ніжні й білосніжні халати, рушник, простирадло і навіть капці. Ще не раз буду сюди повертатися і радити абсолютно всім!
- [Луся Зайцева](https://ark-spa.com/testimonials/lusya-zajczeva/): Шикарне проведення часу. Великий вибір лазень і саун, кімнати для сну, досить смачно годують. День пролітає непомітно. Вибір масажів та інших процедур великий. Персонал дуже доброзичливий. Ціни кусаються, але воно того варте...
- [Радмила](https://ark-spa.com/testimonials/radmyla/): Відвідала всі лазні, все дуже сподобалося, мега круті Терми з кварцом, можливість походити босоніж по снігу, діжки поруч із російською лазнею. Раджу хоча б раз взяти СПА-візит.
- [Ірина Панасюк](https://ark-spa.com/testimonials/iryna-panasyuk/): Сюди я потрапила, тому що мені подарували сертифікат і це був найкращий день у моєму житті) шикарний басейн, аромакімнати і масаж просто повернули мене до життя) тепер я постійний клієнт, регулярно ходжу на чистку обличчя і масаж...
- [Максим](https://ark-spa.com/testimonials/maksym/): Гарний спа-комплекс, із собою мати тільки особисті речі. Все інше надає комплект. Щогодини офіціанти приносять трав'яний чай.
- [Анастасія А](https://ark-spa.com/testimonials/anastasiya-a/): Чудово. Море задоволення
- [Юлія Георгіївська](https://ark-spa.com/testimonials/yuliya-georgiyivska/): Дуже все красиво й акуратно.Стежать за нормами гігієни що дуже радує.Багате розмаїття процедур. Не пошкодувала що відвідала).
- [Валя Титова](https://ark-spa.com/testimonials/valya-tytova/): У нашому місті це найкращий центр краси. Тут великий перелік послуг і ціни нормальні. Але найголовніше що послуги надають якісно і фахівці працюють хороші.
- [Наталія Іванова](https://ark-spa.com/testimonials/nataliya-ivanova/): Повний захват, я супер відпочила. Широкий спектр послуг. Сподобалося все😊👍👍👍👍👍
- [Сергій Симонов](https://ark-spa.com/testimonials/sergij-symonov/): Мені дуже подобається сюди приходити. Баня, сауна, басейн, римські терми, тренажерний зал - все на вищому рівні
- [Костянтин Остриков](https://ark-spa.com/testimonials/kostyantyn-ostrykov/): Чудовий Спа-центр. Усе дуже чисто. Велика кількість парних, на будь-який смак і колір. Терми і снігова кімната підкорили найбільше. Те що потрібно, щоб розслабитися і відволіктися від важких буднів.
- [Аліна Лівневська](https://ark-spa.com/testimonials/alina-livnevska/): Найкраще в Одесі СПА. Великий вибір, сауни, лазні, релакс, снігова кімната. Чисто і завжди ввічливий персонал.
- [Діана Денисова](https://ark-spa.com/testimonials/diana-denysova/): Центр краси мені сподобався тим, що тут великий перелік послуг і можна сміливо зробити всі процедури від кінчиків п'ят до обличчя. Працюють професіонали, з хорошою косметикою та обладнанням.
- [Толян Толянич](https://ark-spa.com/testimonials/tolyan-tolyanych/): Чудове місце, є Соляна лазня раніше не зустрічав - дуже хороша для дихання, сауна, лазня хамам, термо-, інфрачервона сауна, плавальний басейн, масажі та багато іншого. Також постійно гарячий чай, персонал відмінний! На третьому поверсі хороший ресторан. Дуже сподобався комплекс. Дуже чисто, затишно і комфортно!
- [Біруте](https://ark-spa.com/testimonials/birute/): Нарешті вперше відвідали АРК СПА, великий гарний басейн, понад 8 видів саун, ресторан усередині на 2 поверсі, кімнати для сну, окремий басейн для дітей, джакузі, холодні басейни з сіллю, японська лазня офуро вразила найбільше. Повернемося ще!
- [Валя Григор’єва](https://ark-spa.com/testimonials/valya-grygoryeva/): Що можу сказати про цей центр краси - це дуже гарне місце для самовдосконалення себе. Ставлення до клієнтів хороше. Персонал привітний і чемний.
- [Сергій](https://ark-spa.com/testimonials/sergij/): Дуже чисто, пристойна публіка, дуже рекомендую!!! Дуже сподобалася снігова кімната, порадувало, що вона розташована поруч із фінською сауною і російською лазнею!
- [Баянка](https://ark-spa.com/testimonials/bayanka/): Захват, який не описати словами! Японська сауна офуро+аромосауна допоможе відчути себе новонародженим 🙂 Людмила - фахівець зі стоун-терапії - робить чудеса. Професіонала такого рівня поки не змогла знайти в Києві.
- [Світлана Романенко](https://ark-spa.com/testimonials/svitlana-romanenko/): Були взимку з чоловіком - нам дуже сподобалося. Ціну не назвеш низькою, але можна взяти денний абонемент і цілий день насолоджуватися саунами, спа, а також чудовим басейном