З 18 жовтня Ark SPA Palace працює згідно з правилами червоної зони.

Дякуємо за розуміння. З повагою адміністрація.

Заняття фітнесом відрізняються тим, що відсутня мета натренувати чемпіона, тут діти займаються своєю приємністю.

Дітям сучасних батьків можна просто позаздрити. Адже в даний час представлений величезний спектр послуг, як для малюків, так і старших хлопців. Вже не треба на світанку будити сина чи доньку, щоб пробігтися навколо будинку чи закуповуватись інвентарем зі спортивного магазину навпроти. Зараз для цього існують спеціальні секції, наприклад, дитячий фітнес, де з хлопцями займаються тренера - Професіонали своєї справи.

Чим відрізняється дитячий фітнес

Насамперед, багатьох тат і мам цікавить, чим відрізняється фітнес для дітей від звичайних занять фізичною культурою в школі.

Шкільна фізкультура спрямовано досягнення певних результатів, здавання вікових нормативів. На заняттях діти змагаються між собою, досягають спортивних перемог. Заняття фітнесом відрізняються тим, що відсутня мета натренувати чемпіона, тут діти займаються на втіху.  

Під поняттям «фітнес дитячий» варто розуміти комплекс спортивних вправ, що включає елементи йоги, гімнастики, аеробіки, хореографії, боротьби. групові тренування проходять в ігровій формі, у спеціально обладнаному тренажерному залі. Керує заняттями досвідчений тренер, як правило, дитячий фітнес не обмежений строгою програмою. Сертифіковані спеціалісти з центру Ark SPA Palace на основі рекомендацій лікаря зможуть підібрати для вашої дитини оптимальний комплекс спортивних занять.

Чим користь дитячого фітнесу

Тривале проведення часу з гаджетами, неправильне харчування, стрес, недолік сну - все це призводить до зниження захисних сил організму, поганого настрою і самопочуття. Оздоровити своїх дітей, познайомити з можливостями свого тіла, надати впевненості у собі, допоможуть заняття дитячим фітнесом.

  • Зміцнюється імунітет: діти працюють над правильністю дихання, тренується витривалість судин та серця, знімається нервова напруга.
  • Регулярні заняття сприяють розвитку всіх груп м'язів, покращується гнучкість, формується здорова спортивна фігура.
  • У тренажерному залі разом із тренером можна попрацювати над коригуванням таких проблем, як викривлення хребта та плоскостопість.
  •  У процесі роботи у фітнес залі покращується координація рухів, швидкість реакції. Удосконалюються процеси пам'яті та уваги у дітей.

Абонементи на фітнес

Чим користь дитячого фітнесу

Тривале проведення часу з гаджетами, неправильне харчування, стрес, недолік сну - все це призводить до зниження захисних сил організму, поганого настрою і самопочуття. Оздоровити своїх дітей, познайомити з можливостями свого тіла, надати впевненості у собі, допоможуть заняття дитячим фітнесом.

  • Зміцнюється імунітет: діти працюють над правильністю дихання, тренується витривалість судин та серця, знімається нервова напруга.
  • Регулярні заняття сприяють розвитку всіх груп м'язів, покращується гнучкість, формується здорова спортивна фігура.
  • У тренажерному залі разом із тренером можна попрацювати над коригуванням таких проблем, як викривлення хребта та плоскостопість.
  •  У процесі роботи у фітнес залі покращується координація рухів, швидкість реакції. Удосконалюються процеси пам'яті та уваги у дітей.

Протипоказання до занять.

Перед стартом занять необхідно проконсультуватися з лікарем, це обов'язкова вимога як для дітей, так і дорослих. Наявність хронічних захворювань потребує певного коригування занять з урахуванням особливостей здоров'я дитини. Абсолютних протипоказань до фітнесу немає.

Разом з рекомендаціями лікаря та професійного тренера ви без проблем зможете підібрати для своєї дитини оптимальну схему індивідуальних тренувань, яка допоможе малюку, вирости здоровим та сильним.

Догори