Нещодавно на ринку з'явилася абсолютно чудова річ - інфрачервона сауна. Можна відвідати її як в спеціальному клубі або лазні, так і придбати і встановити в своєму заміському будинку. Чим же така сауна відрізняється від традиційних фінської і російської саун?
По-перше, вона набагато економічніше в використанні, простіше в установці, не вимагає виведення димоходу з дому. Нагрівання такої сауни відбувається за рахунок спеціальних керамічних випромінювачів, які нагрівають не повітря, а безпосередньо тіло людини. Таким чином, перебувати в такій сауні легше і приємніше, ніж в російській або фінській парній. Температура повітря тут не перевищує 50 ° С, тоді як в російській лазні це значення може досягати 100 ° С. Інфрачервоне випромінювання проникає глибоко в тіло, прогріваючи його до 385 ° С, традиційні лазні ж можуть розігріти людини лише до 37,2 ° С. Все це робить інфрачервону сауну зручнішою, корисною і приємною, вигідно виділяючи її на тлі інших видів прогріву тіла в лазні.
Здатність підняти температуру тіла на людину на деякий час до досить високих показників показує можливість інфрачервоної сауни ефективно боротися з грипом і ГРВІ, підвищувати імунітет, вбивати віруси і шкідливі бактерії. Інфрачервона сауна також відмінно справляється з усіма проблемами, які вирішують лазні взагалі: зайва вага, вугрі, передчасне старіння шкіри. Виконуючи регулярні сеанси ширяння в такій сауні, ви зможете позбутися від зайвих кілограмів і видалити відмерлі клітини шкіри. Інфрачервона сауна прискорює обмін речовин, виводить шлаки з організму, відкриває і очищає пори, відновлює еластичність шкіри. А з висновком токсинів інфрачервона сауна справляється в 3 рази краще, ніж російська і фінська!
Крім того, дуже корисним є ширяння в такій сауні до і після інтенсивних фізичних навантажень (фітнес, заняття на тренажерах, тренування спортсменів). До вправ інфрачервона сауна допомагає розігріти м'язи, що, в свою чергу, перешкоджає їх розтягування під час тренування і зменшує ймовірність травми. Після тренування інфрачервона сауна допоможе відновити сили, збільшити реактивність м'язів і сповільнити вироблення молочної кислоти, яка призводить до больових відчуттів. Так, відвідування інфрачервоної сауни відразу після тренування знижує рівень молочної кислоти в 2 рази, а через годину - в 3 рази. Крім того, ця сауна допоможе очистити організм від кінцевих продуктів обміну речовин, які не вивелися з птом під час тренування, і збільшити енергетичний потенціал. Таким чином, навіть пройшовши через виснажливі фізичні навантаження, ви будете почувати себе свіжішим, відпочив і повним сил. Це дуже зручно для тих, хто вважає за краще тренування вранці, до робочого дня.
Інфрачервона сауна -прекрасний спосіб поправити здоров'я і поліпшити фігуру для тих, хто не може витримати сильні температурні навантаження. Регулярні сеанси інфрачервоної сауни, доповнені застосуванням спеціальних кремів і скрабів для лазні, допоможуть вам знайти здоров'я і привабливий зовнішній вигляд, а також підтримати поточний відмінне самопочуття!
