З 18 жовтня Ark SPA Palace працює згідно з правилами червоної зони.

Дякуємо за розуміння. З повагою адміністрація.

Російська лазня Центр здоров'я і краси Арк-СПА

РОСІЙСЬКА ЛАЗНЯ

Імітація російської печі для банних процедур

Приймати російську баню - одна з улюблених в нашій країні традицій. В Ark SPA Palace ми створюємо імітацію російської печі. Наша російська піч знаходиться за рогом від лазні. У лазні ми використовуємо дерев'яні лавки, дубові та березові віники. Все це створює дух справжньої лазні і дарує задоволення від відвідування.

Російська лазня - потужна очисна процедура, яка допомагає підтримувати життєвий тонус і високий імунітет завдяки гартує і цілющому впливу спека на організм, в гарячій атмосфері гинуть багато хвороботворних мікробів

975 грн

СПА-ВІЗИТ

По буднях з 9:00 до 22:00

1100 грн

СПА-ВІЗИТ вихідного дня

Вихідні та святкові дні з 09:00 до 22:00

250 ГРН

ДИТЯЧИЙ СПА-ВІЗИТ

щодня з 9:00 до 22:00 для дітей 0-3 року

450 ГРН

ДИТЯЧИЙ СПА-ВІЗИТ

щодня з 9:00 до 22:00 до 12 років включно

1100 грн

ПОДАРУНКОВИЙ СЕРТИФІКАТ 🎀

Щодня з 9:00 до 22:00

2850 грн

КАРТА "ПОДАРУНОК" 🎀

Щодня з 9:00 до 22:00

У фінській сауні, Хаммама І СПА-КІНОТЕАТРІ ПРОЦЕДУРИ ПРОВОДЯТЬСЯ ЗА ДОДАТКОВУ ПЛАТУ.

  • Розширення судин, збільшення серцевих скорочень і частоти дихання в лазні призводить до ефективного споживання кисню і виділення вуглекислоти. Активне потовиділення (від 0,5 до 1,5 літра) підсилює дію сальних залоз, очищається шкіра, виводяться шлаки.
  • Упучшается робота нервової системи, шкіра стає гладкою та еластичною. Розслабляються м'язи, знімається втома, стреси, зменшується вага.
  1. Перед парної не слід митися з милом;
  2. Прийняти душ, наш комплекс обладнаний множинами душовими. Безліч душових розташовані поруч з парними або в роздягальні, що дозволяє відчувати себе комфортно; 
  3. Чи не мочити голову - так легше переносити високу температуру в парній.
  4. Рекомендується приймати лазневі процедури через 4-5 годин після їжі. 
  5. Чи не рекомендуємо йти в баню натщесерце: оптимальний варіант - з'їсти трохи фруктів або овочів. Про перекуси можна не турбується, так на території нашого комплексу розташований ресторан акр спа. У нашому ресторані представлені страви європейської та східної кухні  
  6. У парну ви можете надіти спеціальну банну фетровий шапочку і час від часу змочувати її холодною водою. 
Російська лазня в Одесі - ПОЛІПШУЄ ЗДОРОВ'Я І НЕ НЕСЕ ВТОМУ

Російська лазня дарує бадьорість і гарний настрій, позбавляє від хвороб, покращує зовнішній вигляд і знімає втому. Корисна при простудних захворюваннях, для очищення шкіри і внутрішніх органів, з метою активного схуднення і загального оздоровлення організму.

Купіль з холодною водою

Імітація російської печі для банних процедур

Дипломовані фахівці банно-оздоровчих послуг

Щоб звикнути до жару, потрібно посидіти або полежати кілька хвилин в самому низу, а потім поступово підніматися вище. Оптимальну для себе температуру і вологість створюють виплескуючи на розжарені камені окріп невеликими порціями, що робить пар менш вологим, "легким" або "м'яким".

Для правильної циркуляції крові і найбільшого розслаблення м'язів важливо, щоб тіло рівномірно прогрівається, для цього в парній краще лежати, періодично змінюючи положення тіла.

РОСІЙСЬКА БАНЯ ДАРУЄ сердечної радості й РОБИТЬ ВАШ ДЕНЬ НЕЗАБУТНІМ

В Ark SPA Palace приміщення російської лазні оброблені натуральним деревом - як і належить за традиціями. Це ще більше допомагає розслабитися і добре провести час. Ми пропонуємо віники, послуги банщиків, за бажанням - обгортання і масаж.

 

Російська лазня має лікувальні властивості. З організму виводяться шлаки, шкідливі токсини і шлаки. Шкіра тіла очищається, її пори розкриваються і вільно «дихають». Парна загартовує організм, людина рідше хворіє на простудні захворювання.  

В Ark SPA Palace приміщення російської лазні оброблені натуральним деревом - як і належить за традиціями. Це ще більше допомагає розслабитися і добре провести час. Ми пропонуємо віники, послуги банщиків, за бажанням - обгортання і масаж.

Ми рекомендуємо робити 2-3 заходи в парну. Тривалість заходів 8-10 хв, так же тривалість 1 одного заходу залежить від індивідуальних особливостей організму. Тривалість перебування в парильні, включаючи всі заходи, не повинна перевищувати 30-40 хв. Відпочинок між заходами - 15-20 хв.

Загальний час перебування в лазні повинно складати не більше 2-3 годин.

Кращий спосіб охолодження в проміжках між заходами в парну - душ або холодний басейн, який розташований поруч з банней.

Занурюватися в холодний басейн потрібно поступово, не можна пірнати і мочити голову.

Охолодження крижаною водою або розтирання в сніговій кімнаті - дуже корисний екстрим, що дає хороший антистресовий ефект.

Контрастні водні процедури нормалізують кровообіг і зміцнюють судини, стимулюють обмін речовин, заспокоюють нервову систему, знімають втому. Новачкам рекомендується поступово збільшувати контраст температур, плавно доводячи його до діапазону 20-40 градусів, і тривалість - три хвилини під гарячою і хвилину під холодною водою (і так 3-4 рази).

Максимальний ефект, що гартує російської лазні полягає в строгому дотриманні циклу «нагрівання - охолодження - відпочинок».

Заповнювати запаси вологи після лазні потрібно трав'яним чаєм. Невеликими ковтками перервами можна випити до 1 літра. Чай благотворно впливає на нервову систему, має лікарські властивості, забезпечує необхідними вітамінами і виганяє шлаки.

Закінчити банну процедуру потрібно прохолодним душем і відпочинком в кімнаті сну.

Відвідуючи наші лазні 1-2 рази в тиждень, уже через місяць бадьорість і гарний настрій будуть Вашими постійними супутниками. 

 На обмеження до відвідування російської лазні впливає стан здоров'я чи простудні захворювання. З обережністю варто перебувати в парній при серцевій недостатності. Людям з хворобами органів дихання, навпаки, показано регулярне відвідування лазні. Легкі приймають цілющий розігріте повітря парної, змішаний з деревними натуральними виділеннями. Це благотворно впливає і на весь організм в цілому.

Наша російська лазня в Одесі є найкращим місцем зустрічі компанії друзів або всієї родини. Затишна атмосфера і чуйні співробітники комплексу, повний спектр послуг, можливість бронювання - все це гарантує вам максимальне розслаблення і якісний відпочинок від повсякденних турбот!

російська лазня

Імітація російської печі для банних процедур 

Фінська сауна

Відмінний спосіб розслабитися і привести свій організм до тями

Снігова кімната

Контраст температур завжди позитивно впливає на організм

інфрачервона сауна

Немає більш ефективного і швидкого способу розслабитися

римські терми

Мистецтво східного релаксу з аудіо-терапією і аромамаслами

турецький хамам

Мармуровий стіл, музика і великий вибір ритуалів

соляна лазня

Інтенсивний уприскування солі кожні 10 хв і приємна атмосфера релаксу

Японська офуро

Це класична японська лазня, яку регулярно приймає кожен японець

Арома-сауна

Спокійний температурний режим, релаксирующая музика і аромалампи

басейн

Можливість розслабитися, відволіктися і отримати корисне навантаження

СПА кінотеатр

Спеціальні крісла для двох і вибір масажів на час сеансу

Світ дитинства

Досвідчені вихователі, сучасний ігровий і дитячий басейн

Російська лазня Центр здоров'я і краси Арк-СПА

подарунковий сертифікат

Допоможемо вибрати гідний подарунок близькій людині
Догори

СПА візити в Ark SPA Palace
це приємна необхідність!