З 18 жовтня Ark SPA Palace працює згідно з правилами червоної зони.

Дякуємо за розуміння. З повагою адміністрація.

Температурний режим в лазні

Щоб відвідування лазні виявилося корисним для організму - в парильні обов'язково повинен підтримуватися певний температурний режим і вологість.

Щоб відвідування лазні виявилося корисним для організму - в парильні обов'язково повинен підтримуватися певний температурний режим і вологість. 

Ці показники відрізняються в різних типах бань: 

· В російській лазні підтримують температуру близько 50-60º і вологість на рівні 40-70%;

· Турецький хамам - найбільш вологий: вологість повітря може доходити до 100%, а температура - в районі 50º;

· В фінських саунах спекотніше і суші всього: температуру тут тримають в районі 90-110º, а вологість - близько 10-15º. 

Щоб підтримувати оптимальні температуру і вологість - дуже важливо правильно побудувати парилку. Головні правила для облаштування російських лазень такі: 

1. Висота стелі повинна бути висотою 2.4-2.5 м, а розміри приміщення - в середньому 2.5х2.5, не менше. 

2. Щоб пара не вбирався в деревину, стеля і стіни обов'язково повинні мати шар пароізоляції. Один з поширених матеріалів для його створення - Пенофол (спінений поліетилен з прошарком фольги, яка відображає тепло): він утримує пар всередині приміщення, не даючи волозі з нього проходити далі.  

3. Піч в парній повинна стояти ближче до дверей. Між грубкою і стіною - має залишатися близько 70-80 см. 

4. Рекомендується використовувати піч з закритими каменями і мінімальної тепловіддачею стінок (їх температура не повинна перевищувати 90º). Якщо камені будуть відкритими - складніше підтримувати температуру: жар від них буде швидко перегрівати повітря. 

5. Щоб підтримувати вологість, потрібно періодично відкривати дверцята грубки і виливати воду на камені. При контакті з розпеченої поверхнею волога моментально випаровується, перетворюючись на пару, яка виходить через відкриті дверцята в парилку. Звідси і пішов вислів «піддати пару»: воно означає прохання хлюпнути воду на камені. 

6. Двері в парилку повинна бути низькою. Це робиться, оскільки пар піднімається до стелі парилки, і затримується там. Якби дверний отвір був високим - при відкритті дверей (щоб зайти або вийти з парилки) пар легко б виходив назовні, і температура і вологість всередині - знижувалися. 

7. Щоб розганяти пар від стелі по парильні, використовуються спеціальні опахала. Для цього в ідеалі потрібні 2 людини: перший - ллє воду на камені, другий - махає віялом, «опускаючи» пар зверху вниз, до полиць. 

8. Для виміру температури бажано використовувати спиртової термометр. Ртутні - вимагають більш дбайливого ставлення, оскільки якщо такий градусник розіб'ється, парилку доведеться довго і недешево очищати, викликавши спеціальну службу. 

Оскільки підтримувати температуру і вологість в парильні російської лазні доводиться вручну, цей процес вимагає вправності. Крім плескання води на камені і роботи віялом банщик зазвичай повинен вміти і працювати віником. 

Після відвідин парилки і хлестания віником процедуру можна завершити, стрибнувши в крижану ополонку (якщо на вулиці зима, і лазня стоїть на березі водойми) або просто в холодний басейн, або облитися холодною водою. 

Догори