Дітям сучасних батьків можна просто позаздрити. Адже в нинішній час представлений величезний спектр послуг, як для малюків, так і для старших дітей. Уже не потрібно на світанку будити сина чи доньку, щоб пробігтися навколо будинку або закуповуватися інвентарем зі спортивного магазину навпроти. Зараз для цього існують спеціальні секції, наприклад дитячий фітнес, де з дітьми займаються тренери – професіонали своєї справи.
Багатьох батьків цікавить, чим фітнес для дітей відрізняється від шкільної фізкультури. Шкільні заняття спрямовані на результати і здачу нормативів, діти змагаються і домагаються перемог. У фітнесі ж мета не в тренуванні чемпіона, а в заняттях для задоволення. Дитячий фітнес включає вправи з йоги, гімнастики, аеробіки, хореографії та боротьби, проводиться в ігровій формі під керівництвом досвідченого тренера. Фахівці Ark SPA Palace допоможуть підібрати оптимальну програму для вашої дитини на основі рекомендацій лікаря.
Тривале проведення часу з гаджетами, неправильне харчування, стрес, нестача сну – все це призводить до зниження захисних сил організму, поганого настрою і самопочуття. Оздоровити своїх дітей, познайомити з можливостями свого тіла, надати впевненості в собі, допоможуть заняття дитячим фітнесом.
- Зміцнюється імунітет: діти працюють над правильністю дихання, тренується витривалість судин і серця, знімається нервове напруження.
- Регулярні заняття сприяють розвитку всіх груп м’язів, поліпшується гнучкість, формується здорова спортивна фігура.
- У тренажерному залі разом із тренером можна попрацювати над коригуванням таких проблем, як викривлення хребта і плоскостопість.
- У процесі роботи у фітнес залі поліпшується координація рухів, швидкість реакції. Удосконалюються процеси пам’яті та уваги в дітей.
Перед стартом занять необхідно проконсультуватися з лікарем, це обов’язкова вимога, як для дітей, так і дорослих. Наявність хронічних захворювань вимагає певного коригування занять з урахуванням особливостей здоров’я дитини. Абсолютних протипоказань до фітнесу не існує.
Разом з рекомендаціями лікаря і професійного тренера ви без проблем зможете підібрати для своєї дитини оптимальну схему індивідуальних тренувань, яка допоможе малюкові вирости здоровим і сильним.
З ТУРБОТОЮ ПРО ВАС!
Створений, щоб дарувати насолоду, комплекс Ark SPA Palace дарує прекрасне самопочуття, насолоду красою і гармонією