Японская ванна офуро, польза и лечение

Первые общественные бани — сэнто — были устроены в Японии буддистскими монахами при храмах древней столицы Нара в УИ веке.  Традиция прервалась в ХУТ веке из-за бесконечных войн между самурайскими кланами. После объединения страны правителями-сегунами из рода Токугава, в 1581г. в новой столице Эдо (нынешнем Токио) была открыта первая коммерческая баня. Она имела оглушительный успех и вскоре в городе действовало уже 600 платных бань, ставших для японцев главным местом общения. 

С тех пор облик бань в Японии практически не изменился, они похожи на небольшие бассейны с горячей водой, но принципиально отличаются от европейских, последовательностью гигиенических процедур. Если европейцы сначала распариваются в парной, а после моются и купаются в бассейне, то японцы сперва отмываются до скрипа, для чего раньше использовались рисовая шелуха, мелкий песок и зольный щёлок. Пройдя раздевалку, японцы усаживаются в общем банном зале на низкие деревянные табуретки и тщательно моются с мылом и мочалкой, обливаясь водой. Душ отсутствует. Только потом японцы залезают в бассейн.

В Японии верхом романтики считается купание в «открытых фуро» — естественных бассейнах в скалах, наполненных целебной водой из горячих источников — онсэн. На японском архипелаге их более двух тысяч. И в настоящее время онсэн часто используется для подачи горячей воды в общественные бани. Поездки на онсэн с семьей, друзьями или в одиночку — едва ли не обязательный ритуал для многих  японцев.

Национальная баня офуро дарит чувство причастности к древней церемонии, это целый ритуал, а в Стране восходящего солнца больше внимания уделяют даже не самому процессу, а тому, как он происходит. Офуро не только позволяет быть чистым, но дает отдых уставшим мышцам и снимает напряжение. Японцы принимают «офуро» почти ежедневно перед ужином. Это такая же важная часть жизни, как и регулярное чаепитие. После, завернувшись в простыню, они отдыхают на татами (циновке).