АРОМАСАУНА
СПОКОЙНЫЙ ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ, РЕЛАКСИРУЮЩАЯ МУЗЫКА И АРОМАЛАМПЫ
НАСТОЯЩАЯ ТРАДИЦИОННАЯ БАНЯ С ХОЛОДНОЙ КУПЕЛЬЮ И ДУБОВЫМИ ВЕНИКАМИ
Принимать традиционную баню — одна из любимых в нашей стране традиций. В Ark SPA Palace мы создаем имитацию традиционной печи. Наша традиционная печь находится за углом от бани. В бане мы используем деревянные лавки, дубовые и березовые веники. Всё это создаёт дух настоящей бани и дарит удовольствие от посещения.
<span data-metadata=""><span data-buffer="">ПОДДЕРЖИВАЕТСЯ КОМФОРТНАЯ СРЕДА, ИСПОЛЬЗУЮТСЯ НАТУРАЛЬНЫЕ МАСЛА
В аромасауне создана приятная обстановка с музыкой, маслами, красивым интерьером. Всё это не просто повышает настроение, но и усиливает оздоровительный эффект. Например, масла ромашки помогают расслабиться, цитрусовые активизируют иммунитет.
АРОМАСАУНА ПОЛЕЗНА ДЛЯ КОЖИ И ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
Ароматическая сауна с использованием натуральных масел оказывает целебное воздействие на организм, снимает усталость, лечит от стресса. После аромасауны мышцы расслабляются, тело приобретает упругость и эластичность. Сауна повышает жизненный тонус, активизирует обмен веществ и иммунитет. Ароматы масла дополнительно оказывают сильный психотерапевтический эффект. Рекомендуем после посещения аромасауны выпить травяной чай и нанести на тело питательный крем.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Научно доказано, что натуральные эфирные масла способствуют очищению организма от неблагоприятной энергетики и отрицательных эмоций, полезны при массаже, для ингаляций для ухода за кожей лица и тела. Их лечебные свойства связаны с наличием витаминов, гормонов, антибиотиков и феромонов, способствующих обновлению и росту клеток, повышению иммунитета, а сильное очищающее действие связано с антибактериальными свойствами. Эти вещества эффективно борются даже с микроорганизмами с высокой устойчивостью к антибиотикам.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
ПОДДЕРЖИВАЕТСЯ КОМФОРТНАЯ ТЕМПЕРАТУРА
ИГРАЕТ РЕЛАКСИРУЮЩАЯ МУЗЫКА
РАБОТАЮТ АРОМАЛАМПЫ
Общее время пребывания в бане
Лучший способ охлаждения между заходами в парную — душ или холодный бассейн рядом с баней. Погружаться в бассейн нужно постепенно, без ныряния и намокания головы. Охлаждение ледяной водой или растирание в снежной комнате — отличный антистресс. Контрастные процедуры укрепляют сосуды, улучшают кровообращение и снимают усталость. Новичкам рекомендуется постепенно увеличивать разницу температур: 3 минуты под горячей водой и 1 минуту под холодной, повторяя 3-4 раза. Максимальный эффект от бани достигается при соблюдении цикла «нагревание — охлаждение — отдых».
Как принимать традиционную баню?
Мы рекомендуем делать 2-3 захода в парилку. Продолжительность заходов 8-10 мин, так же продолжительность 1 одного захода зависит от индивидуальных особенностей организма.
Продолжительность нахождения в парилке, включая все заходы, не должна превышать 30-40 мин. Отдых между заходами — 15-20 мин.
Общее время пребывания в бане
Лучший способ охлаждения между заходами в парную — душ или холодный бассейн рядом с баней. Погружаться в бассейн нужно постепенно, без ныряния и намокания головы. Охлаждение ледяной водой или растирание в снежной комнате — отличный антистресс. Контрастные процедуры укрепляют сосуды, улучшают кровообращение и снимают усталость. Новичкам рекомендуется постепенно увеличивать разницу температур: 3 минуты под горячей водой и 1 минуту под холодной, повторяя 3-4 раза. Максимальный эффект от бани достигается при соблюдении цикла «нагревание — охлаждение — отдых».
Прием чая и посещение бани
Восполнять запасы влаги после бани нужно травяным чаем. Небольшими глотками перерывами можно выпить до 1 литра. Чай благотворно влияет на нервную систему, имеет лекарственные свойства, снабжает необходимыми витаминами и выгоняет шлаки.
<span data-metadata=""><span data-buffer="">Как заканчивать банные процедуры?
Закончить банную процедуру нужно прохладным душем и отдыхом в комнате сна.
Посещая наши бани 1-2 раза в неделю, уже через месяц бодрость и хорошее настроение будут Вашими постоянными спутниками.
Ограничения и показания к посещению традиционной бани
На ограничения к посещению традиционной бани влияет состояние здоровья или простудные заболевания. С осторожностью стоит находиться в парной при сердечной недостаточности. Людям с болезнями органов дыхания, наоборот, показано регулярное посещение бани. Легкие принимают целебный разогретый воздух парной, смешанный с древесными натуральными выделениями.
Это благотворно влияет и на весь организм в целом
Наша традиционная баня в Одессе является лучшим местом встречи компании друзей или всей семьи. Уютная атмосфера и отзывчивые сотрудники комплекса, полный спектр услуг, возможность бронирования – все это гарантирует вам максимальное расслабление и качественный отдых от повседневных забот!
ЗДЕСЬ ВСЕ
С ЗАБОТОЙ О ВАС!
Созданный, чтобы доставлять наслаждение, комплекс Ark SPA Palace дарит прекрасное самочувствие, наслаждение красотой и гармонией