Турецкий хаммам

Турецкий «хаммам» своим происхождением обязан римским термам, Здесь восточный колорит и турецкая экзотика сочетаются с древними традициями омовения и лечения. Название произошло от ивритского (арабского) «хам» — жарко. Нередко под хаммамы перестраивались храмы других религий и уцелевшие римские термы.

Знаменитый турецкий придворный зодчий Синан, создававший в ХУ в. мечети, медресе и дворцы, с особой любовью строил бани: «Я мало обращался к врачам, потому что никогда не забывал баню». Он дожил до 100 лет.

Хамам — настоящая панацея от многих болезней. По мнению великого арабского врача Авиценны: «Если заниматься физическими упражнениями, вести здоровый образ жизни и не забывать посещать баню, нет никакой нужды в лекарствах». 

Гиппократ считал, что разогрев тела в бане должен происходить неспешно и равномерно. Никакая другая баня, кроме хаммама, не обеспечит именно такой разогрев. 

Деликатное и расслабляющее воздействие в хаммаме достигается благодаря особому климату с температурным режимом от 35 до 55 градусов и высокой влажностью, которая переносится довольно легко.

Главный секрет хаммама — теплый и легкий пар. Он насыщает тело влагой, мягко раскрывая поры и расслабляя мышцы, способствует улучшению циркуляции крови, даст «продышаться» уставшим легким, буквально «промывает» весь организм.

Хаммам благотворно влияет на дыхательную систему, избавляет от мышечных болей, оказывает полезное воздействие на нервную систему, излечивает бессонницу и ревматизм.

Полезен хаммам при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нарушениях пищеварения — вместе с потом активно выводятся шлаки и токсины, что нормализует обмен веществ, избавляет от лишнего веса. В хаммаме обеспечивается «кратковременный отпуск» почкам, печени, улучшается выделение желчи, Сильным и здоровым хаммам поможет поддержать хорошую физическую форму и бодрость духа. Здесь увлажняется кожа, волосы становятся более крепкими. Регулярное посещение хаммама — лучшее средство в борьбе с целлюлитом!

Хаммам насыщает влагой внутренние органы, поэтому ни во время посещения бани ни после не возникает жажда. По окончании всех процедур вы можете выпить чашку  травяного чая.

Турецкий массаж на протяжении своей истории вобрал огромное количество приемов, заимствованных арабами у завоеванных народов, и оказался в своем роде переносчиком массажной культуры с Запада на Восток и наоборот.

Отдавая дань древнеримским традициям, в хаммаме Вы можете заказать массаж. Здесь он значительно эффективнее, чем в обычных условиях — на чистую, разогретую кожу ароматические масла производят дополнительный терапевтический эффект.

Завершается посещение хаммама традиционным чаепитием и, главное — ощущением действительно райского блаженства!