Приймати традиційну лазню – одна з улюблених у нашій країні традицій. В Ark SPA Palace ми створюємо імітацію традиційної печі. Наша традиційна піч знаходиться за рогом від лазні. У лазні ми використовуємо дерев’яні лавки, дубові та березові віники. Усе це створює дух справжньої лазні та дарує задоволення від відвідування.
В аромасауні створено приємну обстановку з музикою, оліями, красивим інтер’єром. Усе це не просто підвищує настрій, а й посилює оздоровчий ефект. Наприклад, олії ромашки допомагають розслабитися, цитрусові активізують імунітет.
Ароматична сауна з використанням натуральних олій цілюще впливає на організм, знімає втому, лікує від стресу. Після аромасауни м’язи розслабляються, тіло набуває пружності та еластичності. Сауна підвищує життєвий тонус, активізує обмін речовин та імунітет. Аромати олії додатково надають сильний психотерапевтичний ефект. Рекомендуємо після відвідування аромасауни випити трав’яний чай і нанести на тіло живильний крем.
Науково доведено, що натуральні ефірні олії сприяють очищенню організму від несприятливої енергетики й негативних емоцій, корисні під час масажу, для інгаляцій, для догляду за шкірою обличчя й тіла. Їхні лікувальні властивості пов’язані з наявністю вітамінів, гормонів, антибіотиків і феромонів, що сприяють оновленню та росту клітин, підвищенню імунітету, а сильна очищувальна дія пов’язана з антибактеріальними властивостями. Ці речовини ефективно борються навіть із мікроорганізмами з високою стійкістю до антибіотиків.
ПІДТРИМУЄТЬСЯ КОМФОРТНА ТЕМПЕРАТУРА
ГРАЄ РЕЛАКСУЮЧА МУЗИКА
ПРАЦЮЮТЬ АРОМАЛАМПИ
Найкращий спосіб охолодження між заходами в парну – душ або холодний басейн поруч із лазнею. Занурюватися в басейн потрібно поступово, без пірнання і намокання голови. Охолодження крижаною водою або розтирання в сніговій кімнаті – чудовий антистрес. Контрастні процедури зміцнюють судини, покращують кровообіг і знімають втому. Новачкам рекомендується поступово збільшувати різницю температур: 3 хвилини під гарячою водою і 1 хвилину під холодною, повторюючи 3-4 рази. Максимальний ефект від лазні досягається при дотриманні циклу “нагрівання – охолодження – відпочинок”.
Ми рекомендуємо робити 2-3 заходи в парилку. Тривалість заходів 8-10 хв, так само тривалість 1 одного заходу залежить від індивідуальних особливостей організму.
Тривалість перебування в парильні, включно з усіма заходами, не повинна перевищувати 30-40 хв. Відпочинок між заходами – 15-20 хв.
Найкращий спосіб охолодження між заходами в парну – душ або холодний басейн поруч із лазнею. Занурюватися в басейн потрібно поступово, без пірнання і намокання голови. Охолодження крижаною водою або розтирання в сніговій кімнаті – чудовий антистрес. Контрастні процедури зміцнюють судини, покращують кровообіг і знімають втому. Новачкам рекомендується поступово збільшувати різницю температур: 3 хвилини під гарячою водою і 1 хвилину під холодною, повторюючи 3-4 рази. Максимальний ефект від лазні досягається при дотриманні циклу “нагрівання – охолодження – відпочинок”.
Заповнювати запаси вологи після лазні потрібно трав’яним чаєм. Невеликими ковтками перервами можна випити до 1 літра. Чай благотворно впливає на нервову систему, має лікарські властивості, забезпечує необхідними вітамінами і виганяє шлаки.
Закінчити банну процедуру потрібно прохолодним душем і відпочинком у кімнаті сну.
Відвідуючи наші лазні 1-2 рази на тиждень, уже через місяць бадьорість і гарний настрій будуть Вашими постійними супутниками.
На обмеження до відвідування традиційної лазні впливає стан здоров’я або застудні захворювання. З обережністю варто перебувати в парній за серцевої недостатності. Людям із хворобами органів дихання, навпаки, показане регулярне відвідування лазні. Легені приймають цілюще розігріте повітря парної, змішане з деревними натуральними виділеннями.
Це благотворно впливає і на весь організм загалом
Наша традиційна лазня в Одесі є найкращим місцем зустрічі компанії друзів або всієї родини. Затишна атмосфера і чуйні співробітники комплексу, повний спектр послуг, можливість бронювання – все це гарантує вам максимальне розслаблення і якісний відпочинок від повсякденних турбот!
З ТУРБОТОЮ ПРО ВАС!
Створений, щоб дарувати насолоду, комплекс Ark SPA Palace дарує прекрасне самопочуття, насолоду красою і гармонією