Розвиток силової та швидкісної витривалості, поліпшення реакції та балансу, постійне підтримання належного тонусу тіла вже після півроку активних занять боксом. Розвиток плечового пояса, грудей, м’язів рук, преса та ніг.
ЧОМУ ОБРАТИ БОКС В ARK SPA PALACE?
ПРОСТОРИЙ ЗАЛ ІЗ РИНГОМ TWIN
УСІ ТРЕНЕРИ Є МАЙСТРАМИ СПОРТУ
ІНДИВІДУАЛЬНИЙ І ГРУПОВИЙ ФОРМАТ ТРЕНУВАНЬ
Для жінок:
Зміцнення тіла та впевненості
Навичка самооборони
Для жінок:
Кардіо та силове тренування
Навичка самооборони
Для ДІТЕЙ:
Формування характеру
Зміцнення дисципліни
ЗАВЖДИ ПЕРЕБУВАТИ В ТОНУСІ ТА МАТИ СИЛЬНИЙ ІМУНІТЕТ
Заняття боксом покращують роботу легенів і серця, допомагають долати хвороби та стреси. Зміцнює впевненість у собі та своїх силах.