
Финская сауна
Хороший способ расслабиться и привести организм в чувство
Уникальная сауна с приятным сухим воздухом
Если традиционная баня вам не по душе, расслабиться и отдохнуть поможет финская сауна. В ней создается уникальный микроклимат с горячим, но сухим воздухом. Это позволяет легко переносить повышенную температуру.
Стоимость финской сауны входит в цену спа визита
590 грн
спа-визит "Утренний"
С Пн/Пт с 09:00 до 12:00
В стоимость входит только аренда полотенца!
+100 грн аренда белья (халат, простынь, полотенце)
При выходе необходимо вернуть комплект белья!
900 грн
спа-визит "Дневной"
С Пн/Пт с 09:00 до 15:00
В стоимость входит только аренда полотенца!
+100 грн аренда белья (халат, простынь, полотенце)
При выходе необходимо вернуть комплект белья!
690 грн
Вечерний спа-визит
С Пн/Пт с 19:30 до 22:00
В стоимость входит только аренда полотенца!
+100 грн аренда белья (халат, простынь, полотенце)
При выходе необходимо вернуть комплект белья!
1350 грн
спа-визит
Ежедневно с 09:00 до 22:00
На время посещения спа комплекса мы предоставляем в использование комплект белья (халат, полотенце, простынь). При выходе необходимо вернуть комплект белья!
1450 грн
спа-визит выходного дня
Выходные (сб/вс) с 09:00 до 22:00
На время посещения спа комплекса мы предоставляем в использование комплект белья (халат, полотенце, простынь). При выходе необходимо вернуть комплект белья!
1600 грн
Подарочный сертификат 🎀
Ежедневно с 9:00 до 22:00
В рамках подарочного сертификата можно добавить СПА-визит и другие любые услуги комплекса (массаж, банные процедуры, косметологические услуги и др.)
Также доступна опция депозита: закрепить сумму от 1600 грн за сертификатом. Получатель сертификата сам сможет выбрать любые услуги Ark-Spa Palace в рамках суммы.
350 грн
детский спа-визит выходного дня
От 0 до 3 лет
Сб, Вс, Ср с 9:00 до 22:00
Входит только полотенце и халат
400 грн
Детский спа-визит выходного дня
Для членов клуба
От 3 до 12 лет
Сб, Вс, Ср с 9:00 до 22:00
Входит только полотенце и халат
450 грн
детский спа-визит Выходного дня
Сб, Вс, Ср с 9:00 до 22:00
От 3 до 12 лет
Входит только полотенце и халат
300 грн
детский спа-визит
От 0 до 3 лет
Пн, Вт, Чт, Пт с 9:00 до 22:00
Входит только полотенце и халат
350 грн
Детский спа визит
Для членов клуба
От 3 до 12 лет
Пн, Вт, Чт, Пт с 9:00 до 22:00
Входит только полотенце и халат
400 грн
детский спа-визит
Пн, Вт, Чт, Пт с 9:00 до 22:00
От 3 до 12 лет
Входит только полотенце и халат
Аренда белья
-
Полотенце аренда 50 грн ........штраф за потерю 250грн
-
Тапочки аренда 50грн ..............штраф за потерю 150грн
-
Простынь аренда 25грн ...........штраф за потерю 200грн
-
Халат аренда 100грн ...............штраф за потерю 900грн
Аренда белья
-
Полотенце аренда 50 грн (штраф за потерю 250грн)
-
Тапочки аренда 50грн (штраф за потерю 150грн)
-
Простынь аренда 25грн (штраф за потерю 200грн)
-
Халат аренда 100грн (штраф за потерю 900грн)
В посещение одного спа визита входит:
Финская баня — поможет снять стресс и улучшить общее самочувствие
Финская парная легко переносится, быстро прогревает тело и выводит лишнюю жидкость из организма. Сауна поможет расслабиться после длительных стрессов и физических нагрузок. Улучшает внешний вид кожи и самочувствие в целом.
Финская баня представляет собой парную комнату, она отличается высокой температурой и низкой влажностью. Сухой жар легко переносится организмом и приносит пользу при соблюдении правил безопасности.
Если традиционная русская баня вам не по душе, расслабиться и отдохнуть поможет финская сауна. В ней создается уникальный микроклимат с горячим, но сухим воздухом. Это позволяет легко переносить повышенную температуру.
Правилом посещения финской сауны является душ, тем более после тренировки, но без мыла, чтобы кожа потом не пересохла. Голову тоже старайтесь не намочить. Пребывание в сауне не ‘должно занимать более 12-20 минут. Приняв душ, зайдите в парилку. Учитывая высокую температуру сауны, лучше постепенно привыкать к температуре, начиная с нижней полки, где жар меньше.
При первом заходе нужно посидеть на первой полке 2-4 минуты, при температуре около 80°С, пока поры кожи не откроются. После первого захода рекомендуем остыть посидев рядом с финской сауной и попить травяной чай, потом принять душ или зайти в бассейн, но лучше не плавать, а просто постоять в воде. Перед вторым заходом необходимо сделать двадцатиминутный перерыв, во время которого можно сделать процедуры на русской печи.
Второй заход может затянуться до пятнадцати минут. Теперь можно посидеть подольше и залезть повыше. Затем повторить ту же схему — вновь остываем. И, наконец, завершающий третий заход. Специалисты особенно рекомендуют несколько заходов с небольшой продолжительностью людям с избыточным весом. Как правило, хватает 2-3 заходов, но можно и увеличить. Последний заход в парилку стоит делать при более низкой температуре, чтобы тело постепенно остывало.
Посещая сауну, следует помнить о важных правилах:
- нельзя принимать тёплый душ после парной — только холодный;
- сразу после сауны не рекомендуется выходить в холодное помещение или в снежную комнату;
- утолять жажду во время и после сауны профессионалы рекомендуют чашкой теплого травяного чая. Он утоляет жажду лучше, чем охлажденный, и содержит множество полезных веществ.
Финские сауны нагревают до 80-100 градусов. Такая температура считается самой здоровой для организма. Вытираются очень медленно, чтобы снова не вспотеть, Охлаждаются, погружаюсь в бассейн с холодной водой, обливаясь или посещая снежную комнату. После проведения всех процедур можно выпить травяного чаю.
Такую жизнь финны считают основой долголетия и хорошего самочувствия, и говорят: «Если человеку не помогают ни любовь женщины, ни водка, ни сауна, то ему уже ничто не поможет».
- тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
- проблемы с органами дыхания;
- нарушения целостности кожного покрова;
- лихорадка;
- кровотечение;
- сахарный диабет;
- наличие доброкачественных и злокачественных образований;
- инфекционные или воспалительные процессы.
Даже 10 минут финской сауны улучшают состояние нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Отмечено положительное влияние сауны на лечение аллергических заболеваний. Посещение парной в комплексе с массажем — незаменимое средство от радикулита и остеохондроза. Полезны банные процедуры и во время простуды. Финская сауна улучшит кровообращение, укрепит иммунную систему, повысит работоспособность. Под влиянием сауны исчезает эмоциональное напряжение, недаром финны говорят, что «в сауне проходит гнев”. Высокие температуры при малой влажности, характерные для сауны, лучше других процедур снимают стресс, усталость, удаляют накопившуюся в организме молочную кислоту, снижают вес.
Финская парная легко переносится, быстро прогревает тело и выводит лишнюю жидкость из организма. Сауна поможет расслабиться после длительных стрессов и физических нагрузок. Улучшает внешний вид кожи и самочувствие в целом.
Снежная комната
Бассейн с морской солью
Профессиональные специалисты банно – оздоровительных услуг
Баня по фински — полезна для здоровья
Финская сауна улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему, повышает работоспособность. Сауна полезна при простуде и усталости. Даже 10 минут финской сауны способны снять эмоциональное напряжение, улучшить настроение и состояние нервной системы.
Отзывы о финской бане в Одессе
Максим
Хороший спа комплекс, с собой иметь только личные вещи. Все остальное предоставляет комплект. Каждый час официанты приносят травяной чай.
Майкл
Бесплатная парковка. Красивый рецепшн. Выдают все необходимое, тапочки, халаты, полотенца и простынь. Бани на любой вкус. Возможен массаж и прочие процедуры. Есть большой бассейн.
Алина Скорая
Шикарное место во всех смыслах, все чисто, видно, что следят, мне очень понравилось, приду обязательно еще
Алиса
Отдых на 5 баллов!