БАННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
УЗНАЙТЕ, КАК СДЕЛАТЬ ВАШ СПА-ВИЗИТ ЕЩЕ ЛУЧШЕ
Восстановление через традиции: банные процедуры для истинного наслаждения
Мы предлагаем банные процедуры, которые превратят ваш спа-визит в незабываемое путешествие к полному расслаблению. В Ark SPA Palace вас ждут традиционные ритуалы: от прогрева веником до уникальных массажей и пилингов, которые дарят не только комфорт, но и восстанавливают силы. Контрастные купания и авторские техники сделают ваше пребывание в спа максимально полезным и приятным, помогая ощутить гармонию тела и души.
ПИЛЛИНГИ
МАССАЖИ
ПАРЕНИЕ
<span data-metadata=""><span data-buffer="">ПРИТИРАНИЯ
<span data-metadata=""><span data-buffer="">SPA - РИТУАЛЫ
ЧТО ВЫБРАТЬ?
ПАРЕНИЕ И ПРОГРЕВЫ
Мы предлагаем банные процедуры, которые превратят ваш спа-визит в незабываемое путешествие к полному расслаблению. В Ark SPA Palace вас ждут традиционные ритуалы: от прогрева веником до уникальных массажей и пилингов, которые дарят не только комфорт, но и восстанавливают силы. Контрастные купания и авторские техники сделают ваше пребывание в спа максимально полезным и приятным, помогая ощутить гармонию тела и души.
НАШИ ПРОЦЕДУРЫ:
прогрев веником
Массажи
это искусство восстановления тела и души. Техники варьируются от расслабляющих до спортивных, помогая снять напряжение, улучшить циркуляцию крови и восстановить силы. Каждый массаж нацелен на то, чтобы вернуть вашему телу баланс и подарить ощущение внутреннего комфорта. В сочетании с банными процедурами массаж усиливает очищение и детоксикацию организма, способствуя глубокому расслаблению мышц и укреплению иммунной системы , что делает его незаменимой частью комплексного оздоровления.
НАШИ ПРОЦЕДУРЫ:
ПИЛЛИНГИ
комплексные процедуры, направленные на глубокое очищение и обновление кожи. С использованием натуральных ингредиентов, таких как мед, кофе и эксфолианты, пилинги помогают восстановить гладкость и упругость кожи. Эти процедуры также способствуют улучшению кровообращения и мягкому удалению ороговевших клеток. Проводимые в условиях парной, пилинги усиливают эффект за счет тепла, раскрывая поры и способствуя более глубокому воздействию. Каждый сеанс дарит коже свежесть, мягкость и сияющий вид
НАШИ ПРОЦЕДУРЫ:
Пилинг – массаж турецкий
ПИЛЛИНГИ
комплексные процедуры, направленные на глубокое очищение и обновление кожи. С использованием натуральных ингредиентов, таких как мед, кофе и эксфолианты, пилинги помогают восстановить гладкость и упругость кожи. Эти процедуры также способствуют улучшению кровообращения и мягкому удалению ороговевших клеток. Проводимые в условиях парной, пилинги усиливают эффект за счет тепла, раскрывая поры и способствуя более глубокому воздействию. Каждый сеанс дарит коже свежесть, мягкость и сияющий вид
НАШИ ПРОЦЕДУРЫ:
SPA - РИТУАЛЫ
предлагают уникальное сочетание древних традиций и современных методик для полноценного ухода за телом и душой. Эти процедуры включают разнообразные техники массажа, пилингов и обёртываний, которые способствуют глубокому расслаблению и восстановлению жизненных сил. Каждый ритуал помогает гармонизировать энергию тела, улучшить общее самочувствие и достичь внутреннего равновесия. Проводимые в хаммаме, ритуалы создают атмосферу абсолютного спокойствия, усиливая эффект от процедур благодаря воздействию пара и тепла.
НАШИ ПРОЦЕДУРЫ:
Общее время пребывания в бане
Лучший способ охлаждения между заходами в парную — душ или холодный бассейн рядом с баней. Погружаться в бассейн нужно постепенно, без ныряния и намокания головы. Охлаждение ледяной водой или растирание в снежной комнате — отличный антистресс. Контрастные процедуры укрепляют сосуды, улучшают кровообращение и снимают усталость. Новичкам рекомендуется постепенно увеличивать разницу температур: 3 минуты под горячей водой и 1 минуту под холодной, повторяя 3-4 раза. Максимальный эффект от бани достигается при соблюдении цикла «нагревание — охлаждение — отдых».
Как принимать традиционную баню?
Мы рекомендуем делать 2-3 захода в парилку. Продолжительность заходов 8-10 мин, так же продолжительность 1 одного захода зависит от индивидуальных особенностей организма.
Продолжительность нахождения в парилке, включая все заходы, не должна превышать 30-40 мин. Отдых между заходами — 15-20 мин.
Общее время пребывания в бане
Лучший способ охлаждения между заходами в парную — душ или холодный бассейн рядом с баней. Погружаться в бассейн нужно постепенно, без ныряния и намокания головы. Охлаждение ледяной водой или растирание в снежной комнате — отличный антистресс. Контрастные процедуры укрепляют сосуды, улучшают кровообращение и снимают усталость. Новичкам рекомендуется постепенно увеличивать разницу температур: 3 минуты под горячей водой и 1 минуту под холодной, повторяя 3-4 раза. Максимальный эффект от бани достигается при соблюдении цикла «нагревание — охлаждение — отдых».
Прием чая и посещение бани
Восполнять запасы влаги после бани нужно травяным чаем. Небольшими глотками перерывами можно выпить до 1 литра. Чай благотворно влияет на нервную систему, имеет лекарственные свойства, снабжает необходимыми витаминами и выгоняет шлаки.
<span data-metadata=""><span data-buffer="">Как заканчивать банные процедуры?
Закончить банную процедуру нужно прохладным душем и отдыхом в комнате сна.
Посещая наши бани 1-2 раза в неделю, уже через месяц бодрость и хорошее настроение будут Вашими постоянными спутниками.
Ограничения и показания к посещению традиционной бани
На ограничения к посещению традиционной бани влияет состояние здоровья или простудные заболевания. С осторожностью стоит находиться в парной при сердечной недостаточности. Людям с болезнями органов дыхания, наоборот, показано регулярное посещение бани. Легкие принимают целебный разогретый воздух парной, смешанный с древесными натуральными выделениями.
Это благотворно влияет и на весь организм в целом
Наша традиционная баня в Одессе является лучшим местом встречи компании друзей или всей семьи. Уютная атмосфера и отзывчивые сотрудники комплекса, полный спектр услуг, возможность бронирования – все это гарантирует вам максимальное расслабление и качественный отдых от повседневных забот!
ЗДЕСЬ ВСЕ
С ЗАБОТОЙ О ВАС!
Созданный, чтобы доставлять наслаждение, комплекс Ark SPA Palace дарит прекрасное самочувствие, наслаждение красотой и гармонией