Фитнес

Посещение фитнес клуба обладает множеством достоинств. Приятная атмосфера, опытный персонал и современные тренажеры располагают к активным занятиям. Чтобы сэкономить на […]

Зумба — это аэробная фитнес-программа с движениями, вдохновлёнными различными стилями латиноамериканских танцев, в основном под латиноамериканскую танцевальную музыку.  Для занятий

Табата – это японская система фитнес-тренировок, помогающая быстро сжигать жир. Она представляет собой цикл упражнений, которые выполняются с определенным интервалом: