Плавання грудничкове
ВОДНІ ПРОЦЕДУРИ ПОКРАЩАЮТЬ ФІЗИЧНИЙ І ПСИХОЛОГІЧНИЙ РОЗВИТОК ДИТИНИ
Заняття в безпечному басейні з підігрівом
Грудничкове плавання стає дедалі популярнішим. Це не дивно, адже плавання дуже корисне практично від народження. Заняття в басейні нормалізують сон, покращують апетит, посилюють клітинний метаболізм та розвивають організм малюка. Лікарі зазначають, що діти, які відвідують басейн, розвиваються швидко та гармонійно.
Грудничкове плавання - Це купання та виконання комплексу вправ у воді, заснованих на рефлексах дитини віком до 3х років. Водні процедури спрямовані на покращення фізичного та нервово-психологічного розвитку малюка грудного віку.
ПЕРЕВАГИ ПЛАВАННЯ ДЛЯ ГРУДНИЧКІВ. ЩО ДАЄ БАСЕЙН ГРУДНИЧКУ?
Протягом 9 місяців перебування в материнській утробі малюк знаходиться у водному середовищі, тому воно є для нього звичним і природним.
Про користь водних процедур для немовлят відомо давно. Зазвичай їх проводять у домашній ванні, але ще ефективнішим буде плавання для немовлят у басейні.
Процедура позитивно впливає на весь організм:
- активізує діяльність органів дихальної системи;
- покращує роботу серця;
- стимулює фізичний та психічний розвиток немовляти;
- сприяє формуванню правильної постави, зміцнює опорно-руховий апарат;
- насичує тканини киснем;
- покращує кровообіг;
- нормалізує тонус м'язів;
- стимулює роботу органів травлення;
- підвищує здатність організму протистояти інфекційним збудникам завдяки загартовуванню організму.
Вартість персональних тренувань
-
Фітнес у залі 500-800 грн
Для гостей клубу, залежно від обраного тренера
-
Спаринг 1200 грн
-
Для гостей клубу 750 грн
-
У басейні за наявністю клубної картки (дорослі) 570 грн
-
У басейні за наявністю клубної картки (діти) 570грн
-
Разове групове тренування (дитина) 750 грн
-
Йога індивідуальні заняття 350 грн
Показання для грудничкового плавання
- порушення тонусу - вода діє розслабляюче на дітей з підвищеною збудливістю (гіпертонус) та зміцнює м'язи при гіпотонусі;
- недоношеність або народження дитини з вагою менше 2.5 кг – плавання сприяє гармонійному набору ваги, прискорює розвиток незрілих систем;
- дитячий церебральний параліч - заняття плаванням з тренером надають загальнозміцнюючу дію, усувають болючі відчуття, нормалізують координацію рухів;
- патології опорно-рухового апарату - дисплазія кульшового суглоба, вальгусна стопа;
- кривошия - плавання сприяє розслабленню м'язів з боку ураження та усунення больового синдрому;
- рахіт;
- гіпотрофія - розлад харчування, що супроводжується дефіцитом маси тіла.
Вартість плавання для немовлят
У нашому спа-центрі ARK SPA PALACE ви можете придбати дитячі клубні карти.
Тривалість ЗАНЯТТЯ У БАССЕЙНІ ДЛЯ ГРУДНИЧКІВ - 30 ХВИЛИН.
- Для немовлят -30 хвилин
- Для дітей до 5 років – 40 хвилин
- Для дітей від 5 років - 50 хвилин
Користь плавання в басейні для немовлят
Грудні діти, які відвідують басейн, розвиваються швидше за своїх однолітків, вони раніше починають демонструвати успішні навички повзання та ходьби. Плавання для дітей корисне для нормалізації їх емоційного стану: водні процедури заспокійливі діють на немовлят з емоційною нестабільністю. Вони сприяють нормалізації сну, поліпшенню апетиту та, відповідно, необхідному набору ваги.
Крім того, систематичні заняття плаванням:
- зміцнюють серцево-судинну систему;
- розвивають дихальну систему;
- збільшують витривалість;
- гартують малюка;
- зміцнення м'язів та скелета;
- звикання до адекватного фізичного навантаження;
- профілактика гострих респіраторних захворювань;
- збільшення обсягу легень
- розвиток навичок вербального та невербального спілкування.
- сенсорна інтеграція
- розвиток мозку та мови
Але перед тим, як йти до нас у басейн, обов'язково заповніть медопросник, щоб ми правильно скоригували програму та заняття було максимально ефективним для вашого малюка.
Протипоказання
Більшість немовлят добре переносять перебування у басейні, водні процедури мають невелику кількість обмежень. Басейн для немовлят не рекомендований при гнійних ураженнях шкіри, важких патологіях серця, печінки та нирок, наявності ран, при епілепсії та часто виникаючих судомних нападах. Кишкові інфекції, гідроцефалія, підвищення температури тіла на тлі інфекційних захворювань також відносяться до протипоказань до перебування в басейні.
Навчання плавання дітей можна починати відразу після загоєння пупкової ранки. Зазвичай це відбувається через два-три тижні після народження. Найкращий час для початку – період від одного до трьох місяців. До процедур бажано приступити доти, поки у немовляти зберігаються вроджені рефлекси.
Щоб заняття приносили користь, необхідно зробити їх регулярними. Рекомендується щонайменше 2-3 занять у басейні щотижня.
Перші заняття з немовлят плавання можна починати в домашній ванні з 2-3 тижневого віку, коли відбувається відпадання пуповини і загоєння пупка.
У період від трьох до шести місяців немовля освоює основні рухи і відвикає від підтримки дорослого. У віці від 6 до 9 місяців немовля починає плавати без підтримки батьків.
Необхідно дотримуватися таких правил:
- зберігати спокій та впевненість у своїх діях, позитивний настрій від дорослого передається малюкові;
- попередньо водні процедури проводяться у ванні, вдома;
- уважно стежити за температурою води, під час перших занять вона повинна бути не менше ніж 36°С, потім її поступово знижують до 32°С;
- тривалість занять плаванням 30 хвилин;
- не рекомендується плавати одразу після годування, має пройти деякий час.
Грудничкове плавання проводиться з мамою та дитиною малокомплектних груп. Довіртеся нашим фахівцем і ви отримаєте максимальний результат та задоволення від тренування.
- У групах до 6 осіб
- Діти діляться за віком та фізичним розвитком
- Є персональні тренування для дітей із особливими потребами
- Точний час та день ваших занять встановлює адміністратор.
Для занять плаванням потрібні такі пристрої:
- водні -плавки вони необхідні для занять плаванням у басейнах, в домашніх умовах малюк може перебувати у ванній голяка;
- халат
Часто батьки висловлюють подив щодо немовлятного плавання з тренером, вважаючи, що у такому ранньому віці немає необхідності системних занять. Багато хто вважає, що водні процедури для дитини немовляти проводяться переважно із загальною оздоровчою метою і з цим завданням мама може впоратися самостійно.
Навчання плавання з тренером має переваги. Воно може проводитись у групах та індивідуально.
Індивідуальні уроки для дітей передбачають виконання вправ під наглядом тренера. До переваг таких занять належать:
- системне виконання вправ, їх добір з урахуванням можливостей дитини;
- вирішення індивідуальних завдань дитини, пов'язаних з особливостями її здоров'я;
- моральна підтримка та надання рекомендацій батькам щодо оздоровлення та загартовування дитини;
- максимальне забезпечення комфорту та безпеки малюка;
- час та тривалість занять узгоджуються з урахуванням режиму дня дитини, періодів її сну та неспання.
Є також варіанти занять у басейні з тренером для дітейй, коли мами займаються із дітьми самостійно, але під наглядом інструктора.
При виборі басейну необхідно звернути увагу на місце розташування, рівень чистоти, наявність місць для годування дитини.
Вибір тренера для індивідуальних занять має враховувати його досвід роботи з малюками та рівень кваліфікації. Важливо, щоб інструктори мали медичну освіту та додаткову спеціалізацію з плавання немовлят.
Комфортні умови для плавання дітей у Львові у сучасному басейні дозволяють усунути багато проблем з фізичним здоров'ям та психоемоційним станом.
Грудничкове плавання не ставить собі за мету неодмінно сформувати майбутнього олімпійського чемпіона. Головне завдання — це зробити дитину щасливою, здоровою і гармонійно розвиненою